清燉子雞

清燉子雞，健康食譜，材料是子雞（約750克）1隻，精鹽、料酒、蔥、姜各適量。

簡介

菜譜名稱老年人食譜----清燉子雞
所屬菜系其它菜系
所屬類型健康菜譜

基本特點

基本材料

子雞（約750克）1隻，精鹽、料酒、蔥、姜各適量。

做法

1.將雞宰殺，放盡血液、燙去毛（用六成開水燙），從脊背剖開，掏出內臟和嗉子，用水洗淨。
2.將雞骨剔去，雞肉切成1寸見方的塊（包括雞肫肝），用料酒、精鹽、蔥節、生薑（拍碎）醃漬片刻。
3.將雞塊整齊地放入湯碗內（雞骨、腳爪和雞頭放在碗底，蔥、姜放在碗面上）置鍋中，隔水燉約2--3小時或更長時間（以爛為度），揀去蔥，姜即成。