內容簡介
淡定不浮躁的活法《淡定不浮躁的活法》是一本談如何成為淡定的人的書，也是一本關於人生的書，更是一本洗滌心靈的書。文中的起承轉合無不圍繞著現今人們浮躁的心態來寫，作者普洱用意味深長的筆調，似帶領著讀者走過人生的山山水水、起起落落，到達終點之際仿佛重獲新生，仔細回味，便會發現，人生其實還有另一種活法。
《淡定不浮躁的活法》共分為十五章，分別從十五個角度來敘述我們所身處的境
遇以及面對生活中的問題應以怎樣的心態來應對。其中，以佛家基本思想“放下”、“捨得”、“淡定”為中心，貫穿文章脈絡。同時，也是最為可貴的地方就是文中毫不粉飾地道出了人性所有的黯淡與明亮之處，一針見血地指出所有人心中的貪念與私心，可以說，作者的洞察力足以穿透人性最堅固的圍牆。作者站在靈魂的高度審視自己與外界，將多年來對塵世間的觀察凝聚筆端，並把其中最深刻的情感釀成了人生的醇酒，將當下人們心中普遍存在的浮躁化為壺底沉渣，再經過思想的爐火熬制之後，終於漫溢出濃濃的茶香。
編輯推薦
你是否因為環境的嘈雜而抓狂？你是否經常半途而廢，沒耐心做完一件事？你是否總在計較自己做得太多，而得到的太少？你是否過於急功近利，卻無法改變現狀？你是否想起從前定下的目標就浮躁不安？你是否在與人相處時，常有心力交瘁的感覺？你是否對目前日復一日的工作感到很厭煩？你是否常常在暗中與人攀比，並因此而焦躁、絕望？你是否容易被別人激怒，無法控制個人情緒？你是否在行動時缺乏目的性，常常以失敗告終？你是否對自己失去信心，對未來也不抱希望……
如果你在生活中經常會有如此表現，請翻開普洱編著的《淡定不浮躁的活法》這本書——一部洗滌都市浮躁，還原幸福人生的心靈修行寶典！
目錄
序一：這個時代怎么了
序二：在喧囂塵世中，淡定沉吟
序三：看得明白，活得不明白
第一章 不是這世界太喧囂，是你的心太吵
淡定前行，花香滿徑
境由心生，知者不惑
世無淨土，只因你心不淨
學會沉澱，讓生活由濁變清
幸福只是一句流言，可以信，但別堅信
第二章 心若找不到方向，到哪兒都是流浪
信念，活下去的理由
沒有希望，心在何處安放
沒有目標，生命怎樣延續
疲憊來自心靈的脆弱，而非征程的未知
第三章 欲望越來越多，擁有就越來越少
欲望，心靈深處的癢與痛
富貴如浮雲，貪字變成貧
多一物多一心，少一物少一念
他有他的花園，你有你的沃土
第四章 看淡功名利祿，什麼都是浮雲
走出名利場
生命不能承受之重
沒有什麼比活著更重要
功名再大，逃不出生死
人生不過百年，且行且珍惜
第五章 欲速則不達，羅馬不是一天建成的
成功，要耐得住寂寞
急功近利，必有所失
“高成”要從“低就”開始
欲速則不達，見小利，則大事不成
第六章 活在自己心裡，而不是別人眼裡
演繹本色人生
別讓他人的評論左右你
海為自己藍，人為自己活
放開手腳，做你喜歡做的事
第七章 生活不缺少快樂，缺少的是發現
你本來可以很快樂
一輩子不長，好好活著
快樂不在別處，就在你的心裡
活著就要快樂，因為你要死很久
第八章 在人間已是巔，何苦要上青天
知足，則幸福常存
金無足赤，人無完人
懂得欣賞生命中的遺憾
幸福很簡單，不計較而已
世上無完美，再尋找也是徒勞
第九章 得到了未必是福，失去了未必是禍
塞翁失馬，焉知非福
得之我幸，失之我命
放下了，也就擁有了
不捨一株菊香，哪得一村菊香
第十章 天塌下來當被蓋，保持一顆淡定心
不過是從頭再來
我命在我不在天
淡泊明志，寧靜致遠
寵辱不驚，去留無意
人生在世，一簞食、一瓢飲足矣
第十一章 給不了就放手，得不到就轉頭
退讓之中，彰顯智慧
放下包袱，且歌且行
及時回頭，別陷在死胡同里
放下過去，才能重新開始
第十二章 給別人一分包容，給自己十分從容
過去的，就讓它過去吧
寬容別人，就是善待自己
包容是一種參透人生的淡定
對身邊的人好點，因為下輩子不一定能遇見
第十三章 慶幸每次跌倒，感激每個對手
感謝折磨你的人
苦難中也許正蘊藏著機遇
珍惜榮耀，更珍惜挫折
第十四章 解開心的綁繩，還自己一方淨土
放下枷鎖，給心靈自由
心有千千結，皆因繩未斷
保持心境的淡然，靈魂才會愉悅
用感恩擦掉心靈上的塵垢
第十五章 在最好的時間，看最美的風景
最美的風景就在眼前
別走的太快，等一等靈魂
活在當下，不念過去和未來
最珍貴的並非“得不到”和“已失去”
把每一天都當做生命的最後一天來過
