基本信息
書名：靜心的活法作 者：張超 著
出 版 社：中國紡織出版社
出版時間：2012年11月
定 價：26.00
I S B N ：9787 5064 90344
所屬分類： 心靈勵志
內容簡介
在躁動中人們常常會迷失自己，只有靜下心來，才能拭去心頭的煩惱。一個“靜”字，既是方法，又是心態。古往今來的許多仁人志士，都對“靜心”有著極為深刻的體悟，靜心更是當今這個浮躁的社會，人們尋求快樂，感悟生活的不二法則。你想暫時遠離壓力得一時的輕鬆嗎？你想暫且忘卻未完成的工作好好地享受一段音樂嗎？那么就請你停下手中繁雜的工作，安靜的閱讀《靜心的活法》這本書吧。《靜心的活法》從多種角度解讀了“靜心”在生活中的重要性，書中不僅有智慧的小故事，更有真人真事為你樹立榜樣。相信通過閱讀本書，能讓你煩躁的心重歸寧靜，讓你疲憊的靈魂得到暫時的修整。
目錄
第一章 不是這個世界太浮躁，是你的心太吵世無淨土，只因你心不靜
摒棄浮躁，做心淡恬靜的“素心人”
隨時靜下心，整理一下自己的心情
甘於寂寞，讓浮華歸於沉寂
卸下包袱，開啟靜心之旅
靜心，能讓你獲得一片寧靜的天空
靜心，可以淨化心靈
第二章 淡定源於心靜，心若定自然靜
靜坐無所為，春來草自青
洗滌內心，心一靜煩惱自會除
內心清淨，即使粗茶淡飯也別有滋味
讓生命沉澱出一片清涼的底色
心地能平衡安靜，處處皆青山綠水
第三章 欲望越來越多，心就會越來越靜不下來
欲望，心底深處的癢與痛
少一點慾念，多一些灑脫
沒有一顆知足的心，擁有再多心裡也不靜
他有他的花園，你有你的沃土
第四章 看淡功名利祿，讓你心靜如水
功名再大，終究逃不脫生死
走出名利場，收穫一份不一樣的心境
絕不為功名利祿而損失正義和尊嚴
看淡人生沉浮事，一蓑煙雨任平生
繁華過盡皆成夢，平淡人生才是真
第五章 脾氣走了，福氣來了，心也靜下來了
給自己降降溫，不要被怒氣沖昏了頭腦
擺脫“小跳蚤”，內心自然會清靜不少
沒必要在意別人怎么說
戒驕戒躁，腳踏實地
為小事生氣，得不償失
掌控好你的“情緒開關”
憤怒與憎恨會自毀一生
駕馭自己的情緒，遠離衝動的魔鬼
第六章 靜下心來看得失，才能活得輕鬆自在
得之我幸，失之我命
一笑泯得失，看淡人生苦樂
參透了得與失，就會有一顆從容的心
擁有空杯心態，人生永遠是新的開始
人生漫漫，失敗也是最美的音符
不懂得割捨的人，往往什麼都得不到
不完美的人生也有鮮花和掌聲
第七章 學會放下，心靈就會寧靜
看不開的就放下，保持淡定就好
整理你的背包，讓身心輕鬆上路
剔除“不為”，人生才會不“越位”
活著就是幸福，你還有什麼可擔憂的
看破紅塵，才能自在
放下了，也就擁有了
放棄也是一種美麗
第八章 靜下心來，你會發現生活並不缺少快樂
快樂不在別處，就在你的心裡
果斷“槍斃”你的痛苦
相信微笑的力量，用微笑將痛苦埋葬
佯裝快樂，你就會真的快樂起來
笑對世間苦，不幸亦有幸
不能流淚就微笑
你本來可以很快樂
活著就要快樂，因為你要死很久
第九章 活得好就是好，活著就要靜心
你的存在就是一種幸福
什麼都可以放棄，唯有生命不能
好好活著是一種態度
活著，才有幸福的可能
人生的長度，就是一呼一吸
