所需食材
主料
海帶絲300g
蒜20g
配料 香油適量
醬油適量
鹽適量
製作方法
耗時 準備時間10分鐘內
製作時間10分鐘內
海帶洗淨
鍋開後,加入水燒開後,放入海帶絲焯熟
撈出過涼
蒜沫中加入香油醬油鹽
放入海帶中攪拌即可
食用須知
海帶較硬，應在水中多煮一段時間。
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