製作材料
主料:腐竹250克
調料:醬油25克,醋25克,香油5克,味素2克,大蔥10克,辣椒粉15克
製作方法
1.腐竹用熱水泡開,再用開水焯一下,撈出瀝去水分;
2.腐竹置於盤中,放入醬油、醋、香油、味素、蔥末、辣椒粉,拌勻即成。
菜系及功效
家常菜譜、孕婦菜譜、糖尿病食譜、貧血食譜、更年期食譜
腐竹置於盤中,放入醬油、醋、香油、味素、蔥末、辣椒粉,拌勻即成。
主料:腐竹250克
1.腐竹用熱水泡開,再用開水焯一下,撈出瀝去水分;
2.腐竹置於盤中,放入醬油、醋、香油、味素、蔥末、辣椒粉,拌勻即成。
家常菜譜、孕婦菜譜、糖尿病食譜、貧血食譜、更年期食譜
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內容簡介 作者簡介 圖書目錄香芹腐竹是一道鹹鮮味的家常菜品,主料是腐竹、配料是西芹等,調料為味素、醬油、香油等,通過涼拌的做法製成。
基本資料 製作工藝 香芹腐竹做法二 食譜營養 所含營養素高考在即,如何做好高考生的後盾,加強他們的營養,營養師開出高考生的營養食譜,考生的飲食需要遵守四項基本原則,即平衡膳食、規律飲食、不可過度進補及飲食清潔。
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