涼拌腐竹食譜

涼拌腐竹食譜

腐竹置於盤中,放入醬油、醋、香油、味素、蔥末、辣椒粉,拌勻即成。

製作材料

涼拌腐竹食譜涼拌腐竹食譜
主料:腐竹250克
調料:醬油25克,醋25克,香油5克,味素2克,大蔥10克,辣椒粉15克

製作方法

1.腐竹用熱水泡開,再用開水焯一下,撈出瀝去水分
2.腐竹置於盤中,放入醬油、醋、香油、味素、蔥末、辣椒粉,拌勻即成。

菜系及功效

家常菜譜、孕婦菜譜、糖尿病食譜、貧血食譜、更年期食譜

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