食材明細
芹菜葉,胡蘿蔔,蒜泥,生抽,鹽,醋,香油
做法
1、芹菜葉洗乾淨。
2、胡蘿蔔去皮擦成絲。
3、將芹菜葉在沸水里快速燙一下,撈出過涼水。
4、胡蘿蔔也同上。
5、在芹菜里加入胡蘿蔔絲,調入適量鹽、生抽、醋、蒜泥香油即可。
涼拌胡蘿蔔芹菜,是一道美食,主要原料有芹菜葉,胡蘿蔔,蒜泥,生抽,鹽,醋,香油。營養健康,美味可口。
芹菜葉,胡蘿蔔,蒜泥,生抽,鹽,醋,香油
1、芹菜葉洗乾淨。
2、胡蘿蔔去皮擦成絲。
涼拌豆乾芹菜胡蘿蔔是胡蘿蔔,芹菜,豆乾等製作的美食。
主料 配料 營養分析 製作步驟涼拌芹菜是一道菜品,製作原料主要有芹菜,胡蘿蔔,木耳等。這是一道爽口冷盤,簡單好做,又好吃。對糖尿病和高血壓有很好的輔助治療效果呢。
做法一 做法二 做法三 功效 各種特色涼拌芹菜腐竹,一道很適合夏天食用的清爽小菜,食材和做法都非常簡單。
做法一 做法二涼拌芹菜金針是由金針菇、芹菜、胡蘿蔔、鹽等食材製作而成的一道美食。
原料 做法芹菜涼拌花生米,是一道美食,芹菜的葉子比莖更有營養,是不錯的涼拌菜餚,食之可消暑去濕,補充多種營養。
製作方法 小貼士 食用須知涼拌芹菜花生米鹹菜是一道菜品,主料是花生米、芹菜,配料是胡蘿蔔、黃豆等,調料為花椒油、食鹽等,通過涼拌的做法而成。
主料 配料 營養分析 製作步驟涼拌芹菜花生米是一道降血壓菜品,主料是芹菜和花生米、配料是胡蘿蔔等,調料為油、鹽、料酒等,主要通過涼拌的做法製作而成。
簡介 食材 製作步驟 小貼士涼拌芹菜花生是由芹菜,胡蘿蔔等製作的食物,製作難度普通。
材料 做法