材料
主料:木耳
輔料:青椒,紅椒,香菜,胡蘿蔔丁
佐料:香蔥,蒜末,薑末
做法
1、木耳泡好切絲或者手撕成瓣,和胡蘿蔔分別過水。木耳3分鐘就好,胡蘿蔔可根據喜好煮。
2、鍋中倒油加入佐料小火炒香。
3、再加入青紅椒大火爆炒。
4、再加入木耳和胡蘿蔔稍稍翻炒下,熄火。
5、加入醋、醬油、鹽、香油、少許糖拌勻就好啦!
涼拌木耳胡蘿蔔是一道美味佳肴,主料包括木耳 。
主料:木耳
輔料:青椒,紅椒,香菜,胡蘿蔔丁
佐料:香蔥,蒜末,薑末
1、木耳泡好切絲或者手撕成瓣,和胡蘿蔔分別過水。木耳3分鐘就好,胡蘿蔔可根據喜好煮。
2、鍋中倒油加入佐料小火炒香。
3、再加入青紅椒大火爆炒。
4、再加入木耳和胡蘿蔔稍稍翻炒下,熄火。
5、加入醋、醬油、鹽、香油、少許糖拌勻就好啦!
胡蘿蔔涼拌木耳冬粉所屬美食之一,主要原料有洋蔥、冬粉、胡蘿蔔、蛋皮、筍乾、菠菜香菇黑白芝麻、木耳等,這道菜非常美味。
主料: 涼拌木耳冬粉的做法:涼拌木耳是一道以木耳作為主要食材,以胡蘿蔔、香菜、洋蔥、紅辣椒、甜椒作為輔料涼拌而成的一道家常菜。具有清爽適口,營養豐富的特點,尤其適宜夏季食用。
做法 營養價值 食用指南涼拌木耳是一道家常冷盤,主要食材是木耳,以辣椒、香菜等配料拌制而成。清爽適口,營養豐富,尤其適宜夏季食用。
家常做法 優選菜譜 相關做法 營養價值 食用指南涼拌木耳花椰菜是一道具有食療價值的涼拌菜。其中木耳活血養顏,花椰菜富含蛋白質、碳水化合物、硒等。
簡介 功效 材料 做法 小貼士涼拌木耳菜心是一道菜品,主料有包菜心,木耳,胡蘿蔔等。
材料 做法涼拌木耳菜花,美食,主要原料有木耳、菜花。
主要食材 製作方法 小貼士 營養價值涼拌香菜木耳支竹,美食,主要原料有300g香菜、30g木耳、50g支竹,此菜做法簡單,是一道美味的家常菜。
主料 配料 營養分析 適用人群 製作步驟粉木耳是一種真菌類植物。產自亞熱帶盆地地區,集中在東南亞,南美洲等地區,可食用,顏色粉紅,多產於我國廣西、雲南西部,被人工大規模培育。通過生物技術選育馴...
基本概念 製作方法 營養成份 木耳種類 種植栽培