材料
紫菜10克,海米10克,雞蛋一個,青菜葉四片。
調料
豆油10克,精鹽1克,蔥2克。
做法
①海米用熱水浸泡軟透。
②蔥切成蔥花,雞蛋攪勻。
③紫菜撕碎,除去雜質,放入湯碗內。
④器皿中加入豆油、蔥花高火40秒,加適量清水,下海米,用低火煮片刻,加精鹽,放入青菜葉,再淋入雞蛋液,高火4分鐘,待蛋花浮起時將湯全部沖入紫菜碗中即可。
海米紫菜湯是以紫菜10克,海米10克,雞蛋一個,青菜葉四片為主要食材做成的一道美食。
材料
紫菜10克,海米10克,雞蛋一個,青菜葉四片。
調料
豆油10克,精鹽1克,蔥2克。
做法
①海米用熱水浸泡軟透。
②蔥切成蔥花,雞蛋攪勻。
③紫菜撕碎,除去雜質,放入湯碗內。
④器皿中加入豆油、蔥花高火40秒,加適量清水,下海米,用低火煮片刻,加精鹽,放入青菜葉,再淋入雞蛋液,高火4分鐘,待蛋花浮起時將湯全部沖入紫菜碗中即可。
海米黃瓜紫菜湯是一道以黃瓜250克、紫菜15克、蝦米25克為主材的湯類菜餚名。
主料: 輔料: 調料: 製作: 健康提示:紫菜湯補碘又補鈣。紫菜的碘含量非常豐富,幾乎是糧食和蔬菜的100倍。此外,紫菜含的鐵和維生素B12也很豐富,它們都是造血所必需的營養素。蝦皮含鈣豐富,兩...
菜品介紹 做法介紹 營養價值蝦皮蛋花紫菜湯,主要原料是蝦皮,紫菜。是一道美味可口的湯。
原料 輔料 做法 提示魚頭湯沙鍋青魚頭尾龜肉湯甲魚湯酸辣海參湯海鮮豆腐煲紫菜海米蛋花湯肉蓉海帶湯...海米冬瓜湯菠菜湯白菜豆腐湯奶油白菜湯開水白菜湯海米白菜湯白菜葉湯沙鍋海米...蘿蔔湯海米蘿蔔湯芹菜蘿蔔湯甘蔗蘿蔔湯蘿蔔香菇豆苗湯天門冬蘿蔔湯胡蘿蔔湯奶湯...
基本信息 簡介 目錄湯 3冬菇花生白菜湯 3菜花香菇湯 3猴頭菇紫菜湯 4鮮冬菇水瓜湯 4鮮...雞絲湯9香菇鳳爪湯10金針豬心湯 10玉蘭香菇紫菜湯10黑木耳田七豬肝湯...紫菜湯63清湯裙帶菜 64海蜇荸薺湯 64氽雞片海蜇 64雪羹湯 65...
內容簡介 作者簡介 圖書目錄、酒樓、餐館的廚師參考。作品目錄目錄溜炒類1.炒芹菜2.海米炒芹菜3.芹菜炒...33.炒菜苔34.碧玉金鉤35.海米油菜36.金鉤油菜37.香腸炒油菜38.素炒菠菜39.菠菜油豆腐40.海米炒菠菜41.菠菜炒冬粉42.雪花菜...
內容介紹 作品目錄海米小油菜海米芹菜雪裡蕻汆肉絲洋蔥湯韭黃百頁絲黃瓜炒肉黃瓜炒裡脊酸黃瓜南瓜...茭白海帶絲湯海帶冬瓜豆瓣湯紫菜湯五色紫菜湯怪味海帶脆爆海帶涼拌海帶絲涼拌...
作品目錄81.三絲紫菜湯82.海米燒菜花83.魷魚菜花84.肉絲炒蒜苗85.青蒜...胡蘿蔔67.胡蘿蔔炒肉絲68.海米燒蘿蔔條69.燜辣菜絲70.蝦皮蘿蔔絲湯71.醋溜白菜72.辣白菜73.海米燒白菜74.扒白菜75.拌芹菜...
作品目錄