原料:
大棒骨一根、海帶結100克、泡發後的木耳60克、蔥姜適量、鹽1茶匙
做法:
1.將棒骨洗乾淨,從中間剁開,讓骨頭裡面的骨髓露出來。鍋中放入足量的清水,並將洗淨的棒骨放進去,用中火煮。
2.開鍋後用湯勺去除血沫。
3.放入蔥段、薑片,小火燉1小時。
4.將泡發的木耳擇好,洗淨,用手撕成小塊。海帶結洗淨備用。5.待一小時後,骨頭中的油已被熬出,湯已濃。
6.將木耳和海帶倒入骨頭湯中,小火燉30分鐘,最後加入鹽調味即可。
海帶結木耳骨頭湯,主要材料:大棒骨一根、海帶結100克、泡發後的木耳60克、蔥姜適量、鹽1茶匙。
大棒骨一根、海帶結100克、泡發後的木耳60克、蔥姜適量、鹽1茶匙
1.將棒骨洗乾淨,從中間剁開,讓骨頭裡面的骨髓露出來。鍋中放入足量的清水,並將洗淨的棒骨放進去,用中火煮。
2.開鍋後用湯勺去除血沫。
3.放入蔥段、薑片,小火燉1小時。
4.將泡發的木耳擇好,洗淨,用手撕成小塊。海帶結洗淨備用。5.待一小時後,骨頭中的油已被熬出,湯已濃。
6.將木耳和海帶倒入骨頭湯中,小火燉30分鐘,最後加入鹽調味即可。
海帶木耳骨頭湯製作主料:大棒骨一根(大約500克)、海帶結100克、泡發後的木耳60克、蔥姜適量、鹽1茶匙。
做法 提示 營養價值木耳海帶骨頭湯是款家常湯品,主料有大棒骨,海帶結,木耳。將木耳和海帶倒入骨頭湯中,小火燉30分鐘,最後加入鹽調味即可。
原料: 配料: 做法: 提示海帶骨頭湯是款家常湯品,食材大棒骨,海帶結.將棒骨洗乾淨,從中間剁開,讓骨頭裡面的骨髓露出來。鍋中放入足量的清水,並將洗淨的棒骨放進去,用中火煮。
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