泡菜魚頭湯

泡菜魚頭湯

泡菜魚頭湯是一款美味菜譜,原料有泡菜200克,紅蓮魚頭750克,薑絲、蒜片、蔥段各少許,雞精、紹酒、胡椒粉各適量,味道可口。

泡菜魚頭湯

原料

泡菜200克,紅蓮魚頭750克,薑絲、蒜片、蔥段各少許,雞精、紹酒、胡椒粉各適量。

做法

1.泡菜泡發,洗去鹹味後切片;魚頭刨鱗,去鰓,洗淨,切成大塊,入沸水鍋氽水。
2.鍋置旺火上,油爆薑絲、蒜片、蔥段,加入清湯1000毫升,加入鹽、雞精、魚頭調好味,用武火燒沸改為文火煮7~8分鐘,放入泡菜,再煮2分鐘,撒入胡椒粉、味素,濺入紹酒即成。

功效

補鈣,美容,護膚。

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