法香三文魚

法香三文魚

法香三文魚是一道美食,主料為三文魚,是一道美味可口的家庭菜,其製作簡單,營養價值極高,深受大眾喜歡。

材料

主料:黃油1茶匙(5g) 三文魚600g(切2cm方塊) 鹽1/2茶匙(3g)白鬍椒粉1/3茶匙(2g)
配料:奶油汁用料: 黃油1茶匙(5g) 法香30(切碎) 洋蔥1/2個(切碎) 麵粉1湯匙(15g) 淡奶油100ml 水200ml

做法

奶油汁製作

1.中火加熱鍋中的黃油,待全部融化後將洋蔥碎放入鍋中翻炒,燒出香味後放入麵粉,用打蛋器不停攪拌,避免面粉炒糊。
2.待麵粉和黃油完全融合在一起後,倒入淡奶油和水,然後用中火繼續加熱10分鐘,收汁後再將法香碎倒入鍋中,混和攪拌均勻即可。

魚肉製作

1.中火加熱鍋中的黃油,待全部融化後將三文魚塊放入鍋中煎熟(約3分鐘)。
2.將煎好的三文魚塊倒入白汁中,用小火燴煮片刻,最後調入鹽和白鬍椒粉即可。

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