油燜竹筍

油燜竹筍

油燜竹筍是一道色香味俱全的名菜,屬於粵菜系或浙菜系。竹筍去掉老根和筍衣,切成寸段,放入開水鍋中,加鹽焯燙2分鐘,去除過多的草酸鈣,撈出瀝乾水分待用。另起鍋燒熱,下寬油,下薑片煸香,下筍段翻炒至表面微焦,接著下入冰糖、老抽、生抽炒勻。加半碗水到鍋中,蓋上鍋蓋小火燜5分鐘,繼續大火翻炒把汁收乾即可出鍋。 另外,《舌尖上的中國2》節目中 也有做油燜筍的片段。

菜品介紹

油燜竹筍口味屬於鹹鮮,做法屬燜菜類,但怎么做油燜筍最好吃,主要看自己的口味習慣進行細節調整,讓自己跟著感覺來做這道油燜筍吧。

做法

做法一

材料:竹筍,薑絲,香蔥,料酒 2茶匙,生抽,白砂糖,雞精,植物油。

製作過程:

1.取竹筍最嫩的部分切成大厚塊,可以用刀背輕拍筍塊,以便更容易入味,口感也會更好。

2.起鍋燒油,倒入筍塊稍微翻炒後,放入醬油、鹽、糖,然後加入鮮湯燒沸。

3.沸騰後改用文火燜5~6分鐘,再轉旺火將湯汁濃縮,撒上薑絲即可。這道菜熱吃很下飯,等放涼了再吃又是稀飯的好配菜。

做法二

材料:竹筍,生薑,冰糖,老抽,生抽

製作過程:

1.竹筍去掉老根和筍衣,切成寸段,放入開水鍋中,加鹽焯燙2分鐘,這樣可以去除過多的草酸鈣(就是筍裡面白色的東東)撈出瀝乾水分待用。

2. 另起鍋燒熱,下寬油,下薑片煸香,下筍段翻炒至表面微焦,接著下入冰糖、老抽、生抽炒勻。

油燜竹筍 油燜竹筍

3. 加半碗水到鍋中,蓋上鍋蓋小火燜5分鐘,繼續大火翻炒把汁收乾即可出鍋。

做法三

用料:竹筍,蔥花,料酒,生抽,白糖,油,鹽,雞精。

製作過程:

1.竹筍剝去外殼,洗淨後去老根,切滾刀塊。

2.鍋內放油燒至7成熱,倒入1煸1分鐘,烹入料酒,生抽,白糖,炒勻後蓋蓋中火燜5-10分鐘。

3.撒入蔥花,拌勻後即可。

吃筍小知識

1、選購春筍以質地鮮嫩,黃色或白色為佳;毛筍以整齊色白,細嫩為佳;行邊筍以質嫩、色嫩的為佳;冬筍以黃中略顯白的為好。

2、保鮮竹筍是鮮菜,越新鮮越嫩,吃起來口感越好,因此保鮮很重要。只要買回竹筍後在切面上塗抹一些食鹽,然後將它放入冰櫃中冷藏就可使其吃起來鮮嫩爽口。

3、冬筍的存放主要是防止水分丟失,可按以下法存放:

a、選完整無傷的冬筍,放入塑膠袋中,紮緊袋口,可存放一個月不變味。

b、裝箱保存在木箱底層鋪2—3寸濕黃沙,把冬筍尖朝上擺好,然後再用濕黃沙埋好並將沙子拍實,放在陰涼通風處,可存放1—2個月。

4、水煮竹筍時,加放少量芝麻醬,不僅易軟爛,而且芳香可口。

5、去味竹筍有澀味,吃時將其連皮放在淘米水中,加入一個去籽的紅辣椒,用溫火煮好後熄火,讓它自然冷卻,再取出來用水沖洗,澀味就沒了。

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