油渣

油渣

“油渣”、油渣兒全稱叫“豬油渣兒”,又稱豬板油、豬網油。是人們用肥豬肉炸油所剩下來的肉渣。煉完後出油渣兒,在鍋里再煮一次,加花椒、大料,吃的時候,擱芝麻醬、醬油,香而不膩。油渣面給人的印象是一種廉價食品,所謂“油渣”正是人們用肥豬肉炸油所剩下來的肉渣,而油渣面主要是上海面底再加上這些油渣及火腿絲、香菇絲、 榨菜、冬菜等豐富配料,即時令味道更加滋味,是不少人喜歡的下午茶小食。油渣主要成分為多種脂的混合物,含有大量脂肪,還有少量表皮,如果溫度過高受熱,產生糊焦狀物,會有部分炭黑形成。

基本信息

菜品特色

“油渣”、 油渣兒全稱叫“ 豬油渣兒”,又稱 豬板油、 豬網油。是人們用肥豬肉炸油所剩下來的肉渣。煉完後出油渣兒,在鍋里再煮一次,加花椒、 大料,吃的時候,擱 芝麻醬、醬油,香而不膩。

做法

一片一片兒的 豬油切成小塊兒,放在燒熱的炒菜鍋里,不一會兒,白白的、軟軟的豬油塊就縮啊縮地成了小小的硬塊,其它部分都成了透明的油脂。把煉好的豬油倒到盆兒里,剩下的(一定要把油瀝乾)就是金黃色的 油渣兒。放在盤裡稍撒上些鹽,就可以端到桌子上。

用肥肉也能煉出油來。將 乾鍋做於火上,下入肥肉片中火將肉中的豬油全部煎出。倒出多餘的豬油後下入蔥姜炒香。肥肉片要切得大一些,否則豬油耗盡後油渣會過小。

營養價值

油渣油渣
油渣主要成分為多種脂的混合物,含有大量脂肪,還有少量表皮,如果溫度過高受熱,產生糊焦狀物,會有部分炭黑形成。

長期食用油渣,可能產生膽固醇增高,高血壓等肥胖病,如果油渣太糊太焦,最好不要食用。油渣中仍含有大量動物脂肪,屬於飽和脂肪酸,即硬脂,少吃無妨,多吃對人體有害。它不但可引起肥胖,還可使膽固醇升高,導致動脈硬化、高血壓、心臟病、心腦血管疾病。速食麵中的油包大部分由油渣製成,所以應少量使用或不食用。

相關菜餚

油渣面

一種傳統的香港美食。“油渣”正是人們用肥豬肉炸油所剩下來的肉渣,而 油渣面主要是上海面底再加上這些油渣及火腿絲、香菇絲、榨菜、 冬菜等豐富配料,即時令味道更加滋味,是不少人喜歡的下午茶小食。 在舊時的香港,油渣面用是炸掉肥膏的肥豬肉,一碗麵加上大量蔥粒、冬菜、 冬菇及辣椒油即成。和 魚翅撈飯比起來,油渣面有種貧窮的意味。在曾經窮苦的家庭之中,有些時候沒有東西吃,許多人會在面里加些簡單的配菜來充肚子,獲得溫飽。

油渣面給人的印象是一種廉價食品,所謂“油渣”正是人們用肥豬肉炸油所剩下來的肉渣,而油渣面主要是上海面底再加上這些油渣及火腿絲、香菇絲、 榨菜、冬菜等豐富配料,即時令味道更加滋味,是不少人喜歡的下午茶小食。該店的負責人說,油渣面的成本比一般的豬肉麵可能還要高,因為多了製作油渣的過程,但這種食品卻勾起不少老一輩香港人對過去生活的回憶。

油渣豆腐

將油渣和豆腐一起剁碎,加入麵粉及各種調料,煮熟即可。

原料比例 : 1:2:1

提示:油渣過熱,涼半小時再食用。

其他還有:油渣青菜等很多著名家常菜。

相關詞條

相關搜尋

熱門詞條

聯絡我們