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減肥
肥胖是體內脂肪，尤其是甘油三酯（三醯甘油）積聚過多而導致的一種狀態。通常由於食物攝入過多或機體代謝的改變而導致體內脂肪積聚過多，造成體重過度增長，並引起...
簡介 肥胖原理 肥胖原因 肥胖分類 測定指數 -
香蕉
香蕉（學名：Musa nana Lour.）芭蕉科芭蕉屬植物，又指其果實。熱帶地區廣泛栽培食用。香蕉味香、富含營養，終年可收穫，在溫帶地區也很受重視。植...
形態特徵 生長環境 分布範圍 繁殖方式 栽培技術 -
減肥水果
減肥水果其實就是指水果減肥法，是指除了水果以外什麽東西都不吃，不吃主食。吃水果能在短時間內令人有減磅的效果，因為只吃一種東西可以減少我們對食物的攝取量。...
簡介 小貼士 減肥原理： 常見十種減肥水果 水果減肥腹部 -
產後減肥
產後減肥是指女性在生產過後進行的減肥。產後減肥方法有很多種，主要包括飲食減肥、運動減肥、藥物減肥、物理減肥等方法。飲食減肥是通過科學調整飲食結構而達到減...
概述 健康的方法 建議 減肥方法 簡單運動 -
減肥偏方
用民間流傳的沒有科學依據的方法減肥。
偏方推薦 減肥方法 蔬菜水果 -
減肥食譜
減肥食譜，是指經過科學分析，按照減肥需要，採取表格或其他比較整齊的形式，編輯起來供人參考的、日常飲食方面的書或手冊。飲食營養干預是預防肥胖、減肥瘦身的基...
簡介 飲食誤區 減肥原理 食療方案 健康指標 -
夏季減肥
夏季無聲無息的就要到來了，想起那些穿著性感嫵媚的辣妹，心中真的有點著急了。我們不能再無動於衷，網上搜尋各種減肥的妙招。減肥藥喔，針灸喔，穴位按摩喔等等。...
減肥食物 減肥運動 夏季減肥方法 -
快樂水果香蕉健康法
香蕉汁 香蕉生食方 香蕉生食方
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