原因
氣象綜合徵在生活的環境中，氣壓、氣溫、濕度、光照等很多物理 指標，以及空氣 中的含氧量、負離子 、顆粒物 含量等空氣潔淨度指標都與身體健康息息相關。這些指標的變化會直接影響身體狀況。
比如，天氣要發生突然變化時，像陰天或下雨前，氣壓往往比較低，空氣中的含氧量與負離子減少，人體應對這種缺氧變化需要一個適應過程。
如果自身的調節能力不夠，或是氣候變化超出了人體承受範圍，很多人就會出現胸悶、煩躁、情緒波動明顯等反應；在重污染的環境裡，污染物的擴散條件不好，顆粒物含量增加，而負氧離子較少，也容易使人感到缺氧、胸悶，造成呼吸道感染、心腦血管疾病等。
症狀
夏天，大氣氧化性比較強，大氣光化學產生的二次污染物會加重複合污染的形成，對人體的危害更強；
一旦氣溫高，特別是當周圍環境溫度超過皮膚溫度時，人會出現體溫調節障礙，熱量難以發散，體內的濕熱氣淤積，造成氣血不通，就會出現中暑的症狀，如頭暈、噁心、發熱等；
在濕度大的環境裡，人體皮膚表面的散熱功能不好，體表排泄就會不暢通，這樣也非常容易造成濕疹等皮膚疾病。
在陰雨天氣里，部分人比別人更易患上偏頭痛、胃潰瘍、腦血栓，以及皮疹等疾玻。有關研究也表明，當濕度上升時，身體會從腸道吸收水分，因而呈現浮腫，使腿部和腰部比平日粗2厘米。另外，當濕度增高時，有人會缺乏自控力，煩躁不安。
國外一項研究也指出，濕度上升時，打字員的出錯率會增加10倍。
此外，日照不足會令人心情抑鬱，容易令人情緒低落，工作、學習效率也相應降低，日常生活中的不如意更容易放大。對於體質稍差的人來說，會出現沮喪、抑鬱的情緒，壓抑感特彆強烈，甚至忍不住哭泣；抑鬱症病人則往往症狀加重；神經官能症病人容易感到煩躁、失眠，甚至產生衝動的行為。
易感人群
氣象綜合徵約10%的人屬於對環境變化反應明顯的易感人群，以老人、孩子、病人、體質差的人和殘障人士居多，主要因為他們對環境的適應能力較弱。
有研究表明，大約有三分之一的人，對天氣變化的反應比別人更強烈。
應對方法
預防“氣象綜合症”的發生，首先要注意補充水分。在這樣的天氣里，人們要注意多喝白開水，最好喝點兒淡鹽開水，以免喝水喝出麻煩，引起“水中毒”。
專家建議，可多去郊外或空氣好的地方走走。沒時間外出的工作族，也要儘量避免空氣污濁的場所，不要久坐在辦公室。多與人交流，不要一個人陷入愁緒。回家後要及時漱口、清理鼻腔、清潔面部。還要注意調節居室環境，提高居住質量。比方說，在濕氣重的環境使用空調除濕。但要注意，沒有換氣功能的空調基本都是室內循環，開久了會使室內二氧化碳和細菌增加，空氣潔淨度下降，這時要及時開窗換氣。最根本的還是要增強體質，提高適應能力。[1]
雙語解讀
Meteorologicalsyndrome氣象綜合症qìxiàngzōnghézhèng
Symptomssuchasdepressionandfrustrationcausedbybadweather.
（互動百科與《環球時報》英文版聯合推出）
