簡介
毛豆粥營養豐富,對調理胃部功能效果明顯。
製作
1、食材明細 :鮮毛豆 半碗 、大米 半碗 、鹽 少許 、香油 少許
2、做法:
1)準備好材料。大米提前浸泡一下。加少許香油拌勻。毛豆去豆莢。
2)鍋里水燒開。放入大米大火燒開,轉中火繼續煮約30分鐘至粘稠。
3)毛豆加少許水用料理機打碎,加入粥鍋里。
4)繼續煮5分鐘即可。出鍋前烹入鹽、香油。
毛豆粥是一道家常菜餚,主要材料是鮮毛豆 半碗 、大米 半碗 、鹽 少許 、香油 少許。
毛豆粥營養豐富,對調理胃部功能效果明顯。
1、食材明細 :鮮毛豆 半碗 、大米 半碗 、鹽 少許 、香油 少許
2、做法:
1)準備好材料。大米提前浸泡一下。加少許香油拌勻。毛豆去豆莢。
2)鍋里水燒開。放入大米大火燒開,轉中火繼續煮約30分鐘至粘稠。
3)毛豆加少許水用料理機打碎,加入粥鍋里。
4)繼續煮5分鐘即可。出鍋前烹入鹽、香油。
毛豆乾貝粥美食,主要原料有大米適量 毛豆適量 干貝適量等,該菜製作簡單易學,操作方便,口感舒適,味道鮮美,是一道營養價值極高的家常菜餚。
營養分析 主料 輔料 調料 詳細步驟毛豆蛋餅鮮蝦粥是一道美味的粥類佳肴,主要製作原材料為青蝦10隻、毛豆適量、雞蛋一個、鹽、料酒。該粥製作簡單易學,操作方便,是一道營養豐富的粥。
原料: 做法:蛋餅毛豆鮮蝦粥是一道爽口美味、營養豐富的美食。主要原料有青蝦、毛豆、雞蛋、鹽、料酒等。其做法簡單易學。
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內容簡介 作者簡介 圖書目錄《粥粉面8000例》全面系統地介紹了各種粥、粉、面的烹飪技巧、營養結構與飲食宜忌,具有體例科學、內容豐富、裝幀精美、經濟實惠的特點,且循序漸進、簡單易學...
作者簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例》是2009年1月1日化學工業出版社出版的圖書。本書匯集經典的養生粥煲,以精美的圖片和詳細的製作步驟呈現出這些粥煲的特點,適合各年齡層人飲用。
圖書信息 內容簡介 目錄《養生粥煲800例-09最新彩色超強版》是2009年化學工業出版社出版的圖書,作者是雙福,陳壽元。