早年經歷
淺田真央職業經歷
淺田真央在2004-2005賽季大獎賽總決賽青年組女單冠軍和世青賽冠軍。淺田真央的年齡達到參加國際青年組賽事的要求。她參加了國際滑聯的青年組大獎賽，獲得了日本青年錦標賽的冠軍並贏得了、2004年世界青年組花樣滑冰大獎賽、2005年世界青年花樣滑冰錦標賽的參賽資格。2005年淺田真央參加花樣滑冰世界青年錦標賽獲得冠軍。淺田真央在全日青年組獲得了亞軍為她贏得了參加全日成年組的機會。淺田真央在2006年因未滿16歲沒有獲得參加都靈冬奧會的資格。淺田真央在2005-2006賽季參加了成年組大獎賽。2005年中國杯是淺田真央參加的第一場成年組大獎賽獲得了銀牌，淺田真央在法國站冠軍和大獎賽總決賽奪得冠軍。淺田真央在全日錦標賽、2006年世界青年花樣滑冰錦標賽中均獲得了銀牌，淺田真央成為了第一位在國際滑聯世界錦標賽中在短節目中完成三周半跳的女單選手。
淺田真央在2006-2007賽季第一場美國站比賽中獲得銅牌，淺田真央又以199.52分贏得了日本站的比賽並創造了國際滑聯新裁判系統下的女單比賽最高總分。淺田真央參加了大獎賽總決賽，其短節目後領先自由滑中排名第四獲得亞軍。淺田真央贏得了日本成年組全國冠軍，2007年的世錦賽中主場作戰的淺田真央壓力過大，出師不利，但調整心態後創造了自由滑最高分的世界紀錄（分數後被安藤美姬以微弱優勢趕超），獲得了世錦賽亞軍。
2007-2008賽季中淺田真央連續獲得了加拿大站和法國站的大獎賽冠軍，總決賽短節目中淺田真央出現了重大失誤，但在自由滑中逆轉獲得了亞軍。在全日錦標賽以微弱的優勢戰勝了世錦賽冠軍安藤美姬。2008年初與教練阿魯圖尼安分道揚鑣但淺田真央仍獲得了四大洲賽的冠軍。淺田真央同時獲得了哥德堡舉行的世界花樣滑冰錦標賽中女單冠軍，收穫個人第一塊世錦賽金牌。淺田真央處於她花滑生涯的顛峰期，無論技術還是心理都非常成熟。
2008年世錦賽後，淺田真央師從俄羅斯著名金牌教練塔拉索娃。由於國際滑聯在2008年世錦賽後修改了評分規則，曾經擅長的飛利浦三周接後外接環三周幾乎成了不可逾越的禁區，只要跳幾乎第二跳一定被降組，而對跳躍用刃的嚴格也使得的淺田真央勾手三周跳不能拿出來使用，在雙重打擊下，她不得不在自由滑中編入兩個阿克薩爾三周跳，從而增加自己獲勝的砝碼。
2009年洛杉磯世錦賽上，淺田真央在短節目落後的情況下使用了兩個"三周半"跳，第一次起跳她成功完成，第二次起跳，她因周數不足重重地摔倒，無緣獎牌。淺田真央在2008-09賽季大獎賽總決賽中突破歷史，在自由滑中完成了兩個三周半跳，其中一個為連跳。在2009年世界花滑團體賽短節目中，淺田真央創造性地用阿克塞爾三周跳刷新了個人職業生涯短節目最高分。
2009-2010賽季中淺田真央在日本公開賽失誤頻繁，淺田真央賽季初表現很不理想，大獎賽分站賽總積分僅排名第八，使得她進入成年組以來首次無緣大獎賽總決賽。但淺田真央也逐漸調節好狀態，在2009年全國錦標賽上第四次包攬金牌。2010年3月舉行的世錦賽上，淺田真央憑藉出色的發揮，獲得世錦賽桂冠。2010年溫哥華冬奧會上淺田真央在自由滑節目中成功完成兩個阿克塞爾三周跳，其中第二跳再次接了一個後外點冰兩周跳，加上短節目的那個阿克塞爾三周跳，淺田真央成為歷史上第一個在冬奧會裡成功完成三個阿克塞爾三周跳的女選手。淺田真央由於失誤最終獲得銀牌。淺田真央在第100屆花樣滑冰世錦賽的女單比賽中以197.58分的總成績奪冠，成為首位在世錦賽兩次奪得女單金牌的亞洲選手。
由於勾手三周用刃錯誤的問題，其次是需要重新訓練2008-2009賽季半途而廢的3S這個單跳，最後還要穩定阿克薩爾三周跳並且重新在短節目中編入三周連三周，這一系列的原因使得淺田真央的大獎賽分站賽成績悽慘無比，再次無緣大獎賽總決賽。她獲得了全日比賽的第二名，順利取得2011年世錦賽參賽資格。2011年國際滑聯花樣滑冰四大洲錦標賽在中華台北小巨蛋體育館圓滿落幕壓軸的女單自由滑比賽中，淺田真央以總成績196.30分位居第二。2011年淺田真央以第六名的成績結束了自己的第五次世錦賽。
淺田真央在國際滑聯大獎賽日本站NHK杯上演了一場帶有濃郁的中東神秘色彩的短節目《天方夜譚》。淺田真央在NHK杯奪冠，淺田真央趕赴俄羅斯參加大獎賽分站賽第二站COR杯並一舉奪冠，由於母親病危情況緊急，淺田真央立即果斷放棄了總決賽的賽事並宣布退賽。但後在全日上的第五次奪冠。隨著年齡的增長，以及從各方面而來的困難和壓力，導致淺田真央在四大洲和世錦賽降組。
淺田真央在2012年10月6日的日本公開賽上，以一套自由滑《天鵝湖》取得了女單亞軍。淺田真央2012年來華參加上海中國杯的比賽取得冠軍。淺田真央也以2011-2012賽季最高總分再次問鼎四大洲。
2013年10月，淺田真央在日本公開賽以135.16分的成績獲得女單冠軍。淺田真央在大獎賽美國站以總分204.55分獲得女單冠軍。11月，淺田真央在大獎賽日本站以總分207.59分獲得女單冠軍。12月，淺田真央國際滑聯花樣滑冰大獎賽成年組總決賽以204.02分奪得冠軍，這也是其職業生涯的第四個總決賽女單冠軍。
2014年世界花樣滑冰錦標賽女子單人滑短節目中，以78.66分居排名榜第一位，並破了金妍兒10年在溫哥華冬奧中短節目的78.50分的分數，創造了新的世界紀錄。淺田真央在世界花樣滑冰錦標賽女子單人滑自由滑小項中，以自由滑第一、總比分第一的成績摘得金牌。這也是她第三次奪得世錦賽的冠軍。5月，淺田真央宣布退出新賽季，暫別賽場一年但當時未作出是否退役的決定。
2015年5月，淺田真央在官方的部落格正式宣布了決定復出；11月淺田真央參加中國杯花滑大獎賽。11月，淺田真央在花樣滑冰大獎賽日本站中榮獲以182.99分的成績獲得自由滑比賽季軍。12月，淺田真央參加在西班牙舉行的花樣滑冰大獎賽，在自由滑比賽伊始的阿克塞爾三周半跳著冰失敗，且短節目的跳躍動作地分偏低，最終以194.32的總得分位列第六，12月13日的自由滑結束後，淺田真央感到不適，經過醫生診斷，她患上腸胃炎；12月27日，日本全國花樣滑冰錦標賽中，淺田真央選擇自由滑曲目普契尼的《蝴蝶夫人》，開場之後的阿克塞爾三周出現失誤，之後的三周連跳落冰再出問題，接下來的跳躍動作，跳躍動作依然失誤不斷，但最終還是拿到了一枚銅牌。
2016年1月，淺田真央宣布為了備戰波士頓世錦賽而退出四大洲錦標賽。4月，在美國波士頓舉行的世界花樣滑冰錦標賽中，淺田真央挑戰阿克塞爾三周時雙足落冰，此外勾手跳只完成了兩周，後內點冰三周接後外結環三周被指出存周，導致自身位列第七。12月，在年度花樣滑冰日本全國錦標賽上，淺田真央表演了較高難度的動作，但是在開場時表演阿克塞爾三周，且又在後半段表演阿克塞爾兩周接後外點冰三周時，均落冰摔倒，加之膝傷困擾，淺田真央首次在職業生涯中無緣成年組世錦賽。
2017年4月10日，宣布了自己的退役決定。
職業數據
個人成績
| 賽季 | 比賽類型/區域 | 短節目 | 自由滑 | 總分 | 排名 |
|---|---|---|---|---|---|
| 2004~05賽季 | 美國站 | 138.02 | 50.14（1） | 87.88（1） | 1 |
| 烏克蘭站 | 56.24（1） | 86.75（1） | 142.99 | 1 | |
| 大獎賽總決賽 | 57.91（1） | 114,92（1） | 172.83 | 1 | |
| 全日錦標賽 | 60.46（4） | 106.36（2） | 166.82 | 2 | |
| 世青賽 | 60.11（1） | 119.13（1） | 179.24 | 1 | |
| 2005~06賽季 | 中國杯 | 62.92（2） | 113.68（3） | 176.60 | 2 |
| 法國站 | 63.96（1） | 118.46（1） | 182.42 | 1 | |
| 大獎賽總決賽 | 64.38（1） | 125.24（1） | 189.62 | 1 | |
| 全日錦標賽 | 66.64（3） | 121.64（3） | 188.10 | 2 | |
| 世青賽 | 56.10（2） | 97.25（2） | 153.35 | 2 | |
| 日本公開賽 | —— | 125.72 | —— | —— | |
| 2006~07賽季 | 美國站 | 68.84（1） | 102.39（4） | 171.23 | 3 |
| 日本站 | 69.50（1） | 130.02（1） | 199.52 | 1 | |
| 大獎賽總決賽 | 69.34（1） | 103.18（4） | 172.52 | 2 | |
| 全日錦標賽 | 71.14（1） | 140.62（1） | 211.76 | 1 | |
| 世錦賽 | 61.32（5） | 133.13（1） | 194.46 | 2 | |
| 日本公開賽 | —— | 101.47 | —— | —— | |
| 2007~08賽季 | 美日對抗賽 | 60.42 | —— | —— | —— |
| 加拿大站 | 58.08（3） | 119.58（1） | 177.66 | 1 | |
| 法國站 | 56.90（1） | 122.90（1） | 179.80 | 1 | |
| 大獎賽總決賽 | 59.04（6） | 132.55（1） | 191.59 | 2 | |
| 全日錦標賽 | 72.92（1） | 132.41（2） | 205.33 | 1 | |
| 四大洲 | 60.94（1） | 132.31（1） | 193.25 | 1 | |
| 世錦賽 | 64.10（2） | 121.46（2） | 185.56 | 1 | |
| 日本公開賽 | —— | 128.03 | —— | —— | |
| 2008~09賽季 | 法國站 | 58.12（2） | 109.47（2） | 167.59 | 2 |
| 日本站 | 64.64（1） | 126.49（1） | 191.13 | 1 | |
| 大獎賽總決賽 | 65.38（2） | 123.17（1） | 188.55 | 1 | |
| 全日錦標賽 | 65.30（2） | 117.15（2） | 182.45 | 1 | |
| 四大洲 | 57.86（6） | 118.66（1） | 176.52 | 3 | |
| 世錦賽 | 66.06（3） | 122.03（4） | 188.09 | 4 | |
| 團體賽 | 75.84（1） | 126.03（1） | 201.87 | 1 | |
| 2009~10賽季 | 日本公開賽 | —— | 102.94 | —— | —— |
| 法國站 | 58.96（3） | 115.03（2） | 173.99 | 2 | |
| 俄羅斯杯 | 51.94（6） | 98.34（5） | 150.28 | 5 | |
| 全日錦標賽 | 69.12（1） | 135.50（1） | 204.62 | 1 | |
| 四大洲 | 57.22（3） | 126.74（1） | 183.96 | 1 | |
| 冬奧會 | 73.78（2） | 131.72（2） | 205.50 | 2 | |
| 世錦賽 | 68.08（2） | 129.50（2） | 197.58 | 1 | |
| 2010~11賽季 | 日本公開賽 | —— | 92.44 | —— | —— |
| 日本站 | 47.95（8） | 85.45（8） | 133.40 | 8 | |
| 法國站 | 50.10（7） | 97.92（5） | 148.02 | 5 | |
| 全日錦標賽 | 66.22（1） | 127.47（2） | 193.69 | 2 | |
| 四大洲 | 63.41（2） | 132.89（2） | 196.30 | 2 | |
| 世錦賽 | 58.66（7） | 114.13（6） | 172.79 | 6 | |
| 2011~12賽季 | 日本站 | 58.42（3） | 125.77（1） | 184.19 | 2 |
| 俄羅斯杯 | 64.29（1） | 118.96（1） | 183.25 | 1 | |
| 大獎賽總決賽 | 因故退賽 | ||||
| 全日錦標賽 | 65.40（2） | 118.67（2） | 184.07 | 1 | |
| 四大洲 | 64.25（1） | 124.37（2） | 188.62 | 2 | |
| 世錦賽 | 59.49（4） | 105.03（6） | 164.52 | 6 | |
| 2012~13賽季 | 日本公開賽 | —— | 122.04（2） | —— | —— |
| 中國杯 | 62.89（2） | 118.87（1） | 181.76 | 1 | |
| 日本站 | 67.95（1） | 117.32（2） | 185.27 | 1 | |
| 大獎賽總決賽 | 66.96（1） | 129.84（1） | 196.80 | 1 | |
| 全日錦標賽 | 62.81（2） | 130.15（1） | 193.56 | 1 | |
| 四大洲 | 74.49（1） | 130.96（1） | 205.45 | 1 | |
| 世錦賽 | 62.10（6） | 134.37（2） | 196.47 | 3 | |
| 2013~14賽季 | 世錦賽 | 78.66（1） | 138.03（1） | 216.69 | 1 |
| 冬奧會 | 55.51（16） | 142.71（3） | 198.22 | 6 | |
| 日本公開賽 | —— | 135.16（1） | —— | —— | |
| 美國站 | 73.18（1） | 131.37（1） | 204.55 | 1 | |
| 日本站 | 71.26（1） | 136.33（1） | 207.59 | 1 | |
| 大獎賽總決賽 | 72.36（1） | 131.66（1） | 204.02 | 1 | |
| 全日錦標賽 | 73.01（1） | 126.49（3） | 199.50 | 3 | |
| 2015~16賽季 | 日本公開賽 | —— | 141.70（1） | —— | —— |
| 中國杯 | 71.73（1） | 125.75（3） | 197.48 | 1 | |
| 全日錦標賽 | 62.03 | 131.72 | 193.75 | 3 | |
| 世錦賽 | 69.30 | 134.43 | 210.61 | 7 | |
| 2016~17賽季 | 全日錦標賽 | 65.32 | 114.10 | 174.42 | 12 |
賽季選曲
| 賽季 | 短節目 | 自由滑 | 表演滑 |
|---|---|---|---|
| 02’——03’ | "Say Hey Kids" | "Inca Dance and Andes" | "Habanera from Carmen" |
| 03’——04’ | "Orchestral Suite frommy girl" | "Waltz—Scherzo in C major Op.34" | "Habanera from Carmen" |
| 04’——05’ | "Over the Rainbow" | "La Boutique Fantastique" | "Pick Yourself Up" |
| 05’——06’ | "Carmen" | "The Nutcracker" | "Over the Rainbow" |
| 06’——07’ | "Nocturne No.2 Op. 9—2 in E flat major" | "Czardas" | "Habanera from Carmen" |
| 07’——08’ | "Fantasia for Violin andOrchestra" | "Fantasie—Impromptu suite" | "Etude Op.10 No.3" |
| 08’——09’ | "Claire de Lune" | "Masquerade" | "Por una Cabeza" "sing,sing,sing" |
| 09’——10’ | "Masquerade Waltz" | "Prelude Op.3 No.2, in C sharp minor" | "Caprice" |
| 10’——11’ | "Tango" | "Liebestraum" | "Ballade No.1" |
| 11'——12' | "Scheherazade" | "Liebestraum" | "I vow to thee, my country" "Waltz Op.64 No.2" |
| 12'——13' | "I Got Rhythm" | "Swan Lake" | "Mary Poppins" |
| 13'——14‘ | "Nocturne No.2 Op. 9—2 in E flat major" | "Piano Concerto No. 2" | "smile/what a wonderful world" |
| 14‘——15’ | —— | —— | “This Little Light Of Mine” |
| 15‘——16’ | "Bei Mir Bistu Shein" | "Madama Butterfly" | "Puttin' On the Ritz" |
獲獎記錄
| 國際比賽青年組 |
|
| 全日錦標賽 |
|
| 國際比賽成年組 |
|
社會活動
2011年1月，淺田真央穿著親自牡丹花形的和服在名古屋的某攝影工作室提前拍攝了成人式紀念照。
2014年5月，淺田真央與日本電視台簽下了一份一年酬勞達十億日元的契約。
2015年1月，淺田真央參加了在日本大阪舉辦的迎新表演活動。
2015年5月，淺田真央將出席她擔任製作人的花滑表演賽“THEICE”的記者會。
人物評價
淺田真央的冬奧會告別演出,以一種最震撼、最催淚的方式結束了,最終她獲得了第六名。她是一位真正的勇者,用最勇敢的方式證明了自己。(網易評)
花樣滑冰賽場一顆冉冉升起的明星，這應該是對十九歲的淺田真央最好的描述。（《時代》評）
淺田一直是日本女子花滑界的領軍人物，因為拼搏的精神和甜美的外形得到日本國民的愛戴。（騰訊評）
“純粹，細長眉、淺淺的笑容”這樣的字眼常被日本媒體用來形容淺田真央，舉止有禮的淺田真央被贊是內外兼修的體育選手。她與同齡的女孩一樣渴望建立一個幸福的家庭。（搜狐評）
