簡介
殭屍預警指南2011年5月，美國疾控中心在網站上推出“殭屍啟示錄”，對民眾如何應對殭屍來襲的情況發表指導意見。這篇文章建議，萬一電視裡的殭屍危機在未來真的成為“現實”，民眾應該隨時準備好應急包，裡面裝有水、食物、藥物、電池式收音機、多用途刀和重要證件等，另外應該預先制定一個應急計畫以及兩個預定好的集合地點，並實時前往難民營躲避。報導稱，美疾控中心並非在講笑話。它嚴肅地指出，這些建議旨在讓美國人為颶風季的來臨而做好準備。
追捧
美國疾病控制與預防中心(CDC)在一篇博文中向網友拋出了“如何預防殭屍末日”的啟示錄，受到網民瘋狂追捧，網站瀏覽量暴增，甚至導致網站一度伺服器崩潰。
由來
這篇題名為《殭屍危機入門》的博文是由一名助理醫師所寫。雖然看似在開玩笑，但CDC官員宣稱，這都是為了提醒大家做好應對突發事件的準備。文章寫道：“我們在現實生活中會面臨各式各樣的緊急情況。就拿殭屍危機來說吧。沒錯，我在說僵！屍！危！機！也許你會發笑。但是，當那一天真的來臨時，你會慶幸自己看了這個帖子。沒準你真能學到那么一星半點兒應對危機的法子。”
這篇由一名助理醫師撰寫的文章，教讀者應對類似好萊塢大片《活死人之夜》和視頻遊戲《生化危機》中出現的那種“食肉殭屍”。不過讀過之後我們會發現，人們面對颶風或突發性傳染病與面對嗜血怪獸猛攻時採取的應對措施可以說是驚人的一致。
建議
首先，你應該在家中常備急救箱，其中應包括水、食物以及其他生活用品。這樣，你才能熬過災難發生的頭幾天，以便儘快找到遠離殭屍的難民營。同樣的，在面對自然災害時，急救箱能幫你贏得時間，找到避難所或者等到通訊恢復。
此外，你還可以往急救箱裡塞些寬膠帶、裝有電池的收音機、衣物、重要檔案資料的復件以及急救用品。
準備好急救箱後，你應該跟家人坐下來，好好制定一個應急方案——比如，當殭屍走近門口的台階時，你們要往哪逃、跟誰聯絡。這種方案同樣適用於洪水、地震等其它緊急事件。
評論
CDC進行這樣的宣傳源自2011年3月日本地震海嘯引發的核恐懼心理。該中心一位發言人稱，日本核危機以後人們談核色變，有人甚至諮詢說，他很擔心核危機將會衍生出殭屍之災。這位發言人認為，選擇這樣戲謔的宣傳手段能吸引更多的眼球，讓人們對災難有所準備。不過，還是有網民抱怨道，CDC提供的建議沒什麼新意，只是老調重彈而已。
