橙汁優酪乳

橙汁優酪乳

橙汁優酪乳是一道以鮮橙為主要食材製作的美食。

製法:將鮮橙去皮核,取肉,攪打成汁,與優酪乳、蜂蜜攪勻即成。

作用:優酪乳能夠改善腸胃消化功能,抑制有害物質如酚吲哚及胺類化合物在腸道內產生和積累,因而能防止細胞老化,使皮膚白皙而健康。

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