榛子杞子粥

榛子杞子粥具有養肝益腎，明目豐肌的功效。每日1劑，早晚空腹服食。適用於體虛、視昏等。 先將榛子仁搗碎，然後與枸杞子一同加水煎汁，去渣後與粳米一同用文火熬成粥即成

原料

榛子仁30克，枸杞子15克，粳米50克。

製法

先將榛子仁搗碎，然後與枸杞子一同加水煎汁，去渣後與粳米一同用文火熬成粥即成。

功效

養肝益腎，明目豐肌。

用法

每日1劑，早晚空腹服食。

套用

適用於體虛、視昏等。