主要原料
主料:茼蒿、雞肉輔料:枸杞、香菇、蔥、姜
調料:鹽、味素、白糖、料酒、香油、胡椒粉、澱粉
烹製方法
1、將雞肉切成絲,加入鹽、料酒、澱粉、水拌勻醃製5分鐘;
2、香菇切絲,茼蒿取桿切成段,坐鍋點火倒油,將雞肉快速滑炒變色後放入茼蒿翻炒幾下,倒出控油;
3、鍋中再加少許油,下蔥姜爆香,放入雞肉和茼蒿、香菇、枸杞大火翻炒,加鹽、白糖、胡椒粉、味素、香油調味出鍋即可。
特點:清爽脆嫩,營養豐富。
枸杞香菇炒茼蒿是生活中一種美食,主要食材是茼蒿、雞肉,是一款健康食譜。烹製方法:1、將雞肉切成絲,加入鹽、料酒、澱粉、水拌勻醃製5分鐘;2、香菇切絲,茼蒿取桿切成段,坐鍋點火倒油,將雞肉快速滑炒變色後放入茼蒿翻炒幾下,倒出控油;3、鍋中再加少許油,下蔥姜爆香,放入雞肉和茼蒿、香菇、枸杞大火翻炒,加鹽、白糖、胡椒粉、味素、香油調味出鍋即可。
1、將雞肉切成絲,加入鹽、料酒、澱粉、水拌勻醃製5分鐘;
2、香菇切絲,茼蒿取桿切成段,坐鍋點火倒油,將雞肉快速滑炒變色後放入茼蒿翻炒幾下,倒出控油;
3、鍋中再加少許油,下蔥姜爆香,放入雞肉和茼蒿、香菇、枸杞大火翻炒,加鹽、白糖、胡椒粉、味素、香油調味出鍋即可。
特點:清爽脆嫩,營養豐富。
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