圖書信息
出版社: 中國工商出版社; 第1版 (2011年12月1日)
叢書名: 小菜王系列(第2輯)
平裝: 63頁
正文語種: 簡體中文
開本: 32
ISBN: 9787802154797
條形碼: 9787802154797
尺寸: 16.6 x 13.6 x 0.4 cm
重量: 100 g
內容簡介
《最受歡迎的減肥食譜》黃金食材，配出健康，烹調絕招，貼心提醒，一書在手，笑傲廚房。
目錄
1 爽口小菜：讓減肥變成零負擔
辣子白菜
彩虹魚絲
紅燒豆腐
豆腐皮炒臘肉
韭菜鱔魚
炒素什錦
梨炒豬肝
茭白炒杭椒
鴨梨炒雞丁
青椒炒瓜皮
西紅柿木耳炒山藥
榛仁萵筍
涼拌茄條
西紅柿炒冬瓜
西紅柿芹菜絲
乾煸四季豆
檸檬甜椒肉片
素炒三絲
南瓜炒綠豆芽
香菇扒油菜
黃金白玉
豆泡炒油菜
香菇燴筍
咖喱豌豆炒魔芋
2美味大餐：低卡排毒又好吃
瘦肉煲銀耳
雙椒魚條
芝麻豬肉片
魚頭豆腐湯
鍋巴蝦仁
豉汁仔骨
榨菜肉絲麵
黑木耳炒鵝片
冬瓜盅
小炒滷牛肚
豆腐沙鍋
荔枝胡蘿蔔鴨片
怪味雞
肉絲黃豆芽
京醬肉絲
香炒肚仁
3 滋補湯粥，：誰說想瘦就不能補
輕身美體粥
西紅柿瘦身粥
干貝皮蛋粥
豬肝粥
滑蛋牛肉粥
美味鮮菇湯
陳皮蘿蔔瘦身湯
蓮子百合瘦肉湯
花瓜雞湯
蘆筍濃湯
蘿蔔絲鯽魚湯
蓮藕排骨湯
