簡介
按摩器英文(massager)是根據物理學,仿生學,生物電學、中醫學以及多年臨床實踐而研製開發出的新一代保健器材。它不僅擁有八大仿真功能,讓您確實體會到針灸、推拿、按摩、錘擊、火罐、刮痧、瘦身、免疫調節八種功能的美妙感覺,還有治療高血壓的獨特功效。用3個獨立軟觸按摩頭,可放鬆肌肉、舒緩神經、促進血液循環、加強細胞新陳代謝、增強皮膚彈性,可緩解疲勞、明顯減輕各種慢性疼痛、急性疼痛和肌肉酸痛,放鬆身體減輕壓力,減少皮膚皺紋。
功能特點
1、套用數位技術。
2、具有大螢幕LCD,包含強度、功能、模式、治療時間、中英文顯示系統、人體經絡穴點陣圖等。
3、使用紅外線電極貼片,覆蓋面積更大。
4、奇妙的波形組合,讓您切實體會到推拿、捶擊、按摩、火罐、針灸、刮痧的真實感覺
5、LCD經絡圖指導治療。
主要分類
隨著生活和科學的發展,按摩器也發展的五花八門,但是按照不同的方式有不同的分類。
1、能耗和無能耗按摩器。能耗按摩器就是我們普通的電子按摩器,需要電源才能運行,非能耗的按摩器就是不需要電源,需要人主動按摩,廣義上也包括天然按摩器材,比如我們用的梳子、牛角器、圓木、木製按摩器、雅核康核桃按摩器等。
2、按摩器從按摩形式上也可以分成主動按摩器和被動按摩。被動按摩器就是我們不動讓按摩器動,是中享受型的按摩方式,一般的電子按摩器都屬於被動按摩器;主動按摩就是人主動使用按摩器需要付出勞動,一般的天然按摩器、雅核康核桃按摩器都屬於主動按摩器,主動按摩器具有“在運動中按摩,在按摩中運動的雙重保健功能”
3、電子按摩器還分為:電磁按摩、震動按摩和紅外按摩。但是有購買電子按摩器一定要注意,購買正規廠家的,一些非法經營的電子按摩器可能對身體造成輻射危害,另外不要長期使用電子按摩器按摩同一身體部位,特別是靠近腦部、心部的,以免長期遭受輻射,引起心腦血管疾病。當然那些天然按摩器沒有能耗,也不會有輻射,可以長期使用。
按摩器的型號規格很多:用於美容保健可選購輕巧的手提式按摩器;用於醫療保健或運動保健,可選購強弱可調的按摩器;用於全身按摩,可選購灑浴氣泡按摩器,把它放在浴缸里,從噴嘴中噴出的高速氣流,在水中形成氣泡沖向人體,利用氣泡流動對人體進行全身按摩;如果要對手腳按摩,也可選購水鬆弛手腳振動按摩器,它是利用機械振動,使盆中的水發生微振,達到按摩效果。
使用方法
隨著人們生活水平的提高,各種各樣的按摩器開始走進普通人家,大到按摩椅小到按摩球,從頭到腳應有盡有,商家在宣傳中也將這些按摩器吹得神乎其神,仿佛是能治百病的寶貝。一些中老年人對此深信不已,甚至把其作為治療疾病的“家庭醫生”。消費者該如何理性選擇,科學使用呢?
專家指出,按摩器雖然對身體有一定的理療功效,但不可能完全代替醫生來治療疾病,消費者在使用時要走出誤區。專家說,按摩器不是身體不舒服就躺上去按摩那么簡單的事,首先,消費者在購買按摩器前,應先了解自身身體有什麼病症或保健的目的是什麼,然後在專業人士或醫生的指導下進行有目的地購買。此外,在按摩時一定要把按摩器的觸頭對準自己相應的按摩穴位,否則就會像李女士的父親一樣適得其反,出現不良後果。同時,按摩時間一般每次不要超過45分鐘,每天不要超過3次。
適應病症
1、各種急慢性疾病:高血壓、低血壓、風濕病、關節炎、肩周炎、腰肌勞損、胃痛、腹痛、牙痛、神經痛、月經不調、陽痿、性機能衰退等﹔
2、身體不適:全身疲勞、神經衰弱、腰背酸痛、肩頸痛、腿痛等﹔
3、美容功效:減肥(調節人體內分泌系統,提高人體免疫力,促進脂肪乳化.分解.代謝.從而達到消脂減肥的目的)、產後腹部鬆弛、隆胸、面部痤瘡等。
挑選方法
挑選按摩器時要考慮三點:一是看外觀,造型要美觀大方。二是聽噪音高低,啟動按摩器後聽一下,一般說來噪聲低的質量好。三是感覺按摩效果,帶有強、弱開關的按摩器,可分別打開強、弱開關,看其是否靈活,打開“強”開關放在按摩部位,使人感覺有明顯的較強的振動;打開“弱”開關,使人感覺到有輕微溫和的振動.
更多意見:
從按摩器的外表上觀察,產品質量好的按摩器,其外殼如果是塑膠,則應光亮、整潔,無起泡現象。另外,要檢查按鍵開關應靈活可靠,附屬檔案應配套完整。
外觀檢查完畢後,可按說明書的要求,對按摩器進行電氣性能檢驗,接上電源後試開按摩器,噪聲應小。如果是振動強弱和速度可變的按摩器,按鍵調整應靈活可靠,變化柔順。說明書上還有其它功能的,應逐一試驗,如果時間允許可作較長時間開機試驗,直至其自動關機為止(如果有自動關機設定)。再用手輕摸按摩器外殼不應過熱。
天然按摩器
木梳——頭部按摩器
頭是手三陽經和足三陽經匯聚的部位,同時也是人體其他經脈、幾十個穴位和十餘個特定刺激區集合
的地方,有"諸陽之會"的美稱。用木梳梳理頭髮,可以疏通氣血、醒目怡神。如頭痛、偏頭痛、三叉神經痛或神經衰弱的人,清晨用木梳背由前額經頭頂至後頸、
自中間向兩邊輕輕叩打頭皮3-5分鐘,繼而用梳齒以適當的力度、同樣的順序反覆梳頭,每次5-10分鐘,對病症有緩解作用。
硬幣——背部刮痧器
中醫認為,人體很多不適都是由於氣血淤滯、經絡不通造成的,用硬幣由上到下進行刮拭可以暢通經
絡,至皮膚潮紅髮熱,出現散在紅紫色淤點,也就是出"痧",意味著"邪出毒盡"。這樣做可以促進局部血液循環,消除肌肉緊張、痙攣的狀態,解除疼痛。感冒
初起、頸、腰部疼痛的人,先在背部塗抹少許食用油,或用溫水作為潤滑劑,用一枚清潔的硬幣沿脊柱正中、脊柱兩側各兩條側線的順序由上到下進行刮拭,至出痧
為止。熱水袋、吹風機——熱敷
用熱水袋外敷,或用吹風機的熱風吹某個部位,可使局部血管擴張,促進局部和周身的血液循環,加速新陳代謝,對因受寒引起的胃痛、關節疼痛都可起到緩解作用,還能加強按摩效果。
核桃——手部按摩器
手掌和腳底一樣,都有人體器官的反射區,單單一隻手就有70多個病理反射區和治療穴位,而握上
兩個核桃,通過擠壓、摩擦,充分調動了所有手部骨骼、關節,就可以刺激
末梢血管的舒縮能力,對常常感到手部冰涼、麻木的人,及老人非常適宜。
擀麵杖——痛點按摩器
勞累了一天的人們免不了這裡酸那裡累,拿一根小擀麵杖,手持一端,用另一端對著不舒服的地方進行點、按、壓,然後對著局部肌肉輕輕叩擊則能明顯緩解不適。使用時,注意力度適中,否則舊痛未除,新痛又起。
米粒——耳穴按摩器
人體許多器官都在耳朵上有反應點,我們稱之為耳穴。通過刺激相應的位置就可以治療相應的疾病。如時常感到眼睛酸困不適的人,可用一小片膠布將米粒貼在耳垂中央的"眼"穴。建議每晚先用米粒按摩"眼"穴2-3分鐘後,再用膠布貼敷固定,次日上班前重複按摩後取下即可。
原子筆——點按足三里
強身健體、延緩衰老,足三里可謂是最著名的保健要穴。刺激足三里穴,可使胃腸蠕動有力而規律,
增進食慾,幫助消化等。然而用手指應對結實的腿部肌肉,往往難以保持足夠壓力。這時,原子筆是一個很好的幫手。每天抽空用筆桿的鈍頭按壓足三里2-3分
鍾,會收到意想不到的收穫。
按摩器使用注意事項
1、有皮膚病及皮膚破損者不做患部按摩,例如濕疹、癬、皰疹、膿腫、蜂窩組織炎、潰瘍性皮膚病、燙傷、燒傷等。
2、有嚴重感染者,如骨髓炎、骨結核、化膿性關節炎、丹毒等。
3、內外科危重病人,如嚴重心臟病、肝病、肺病患者,急性胃十二指腸潰瘍、急腹症患者和各種惡性腫瘤患者。
4、有開放性損傷者,或已做血管、神經吻合術的恢復期患者。
5、有血液病及出血傾向者,例如惡性貧血、紫斑病、體內有金屬固定物、新鮮骨折和急性閉合性軟組織損傷早期等。
6、體質虛弱經不起輕微手法作用者,例如久病體虛、年老體弱者。
7、極度疲勞、酒醉後神志不清、飢餓及飯後半小時內和發燒者,不宜做全身按摩;婦女妊娠期和月經期均不宜做腹部按摩。
8、診斷不明的急性脊柱損傷或伴有脊髓者。
9、專家指出,按摩器雖然對身體有一定的理療功效,但不可能完全代替醫生來治療疾病,消費者在使用時要走出誤區。專家說,按摩器不是身體不舒服就躺上去按摩那么簡單的事,首先,消費者在購買按摩器前,應先了解自身身體有什麼病症或保健的目的是什麼,然後在專業人士或醫生的指導下進行有目的地購買。此外,在按摩時一定要把按摩器的觸頭對準自己相應的按摩穴位,按摩時間一般每次不要超過45分鐘,每天不要超過3次。
主要分類
隨著生活和科學的發展,按摩器也發展的五花八門,但是按照不同的方式有不同的分類。
從能源消耗上可以分為:
1、能耗和無能耗按摩器。能耗按摩器就是我們普通的電子按摩器,需要電源才能運行,非能耗的按摩器就是不需要電源,需要人主動按摩,廣義上也包括天然按摩器材,比如我們用的梳子、牛角器、圓木、木製按摩器、雅核康核桃按摩器等。
2、按摩器從按摩形式上也可以分成主動按摩器和被動按摩。被動按摩器就是我們不動讓按摩器動,是種享受型的按摩方式,一般的電子按摩器都屬於被動按摩器;主動按摩就是人主動使用按摩器需要付出勞動,一般的天然按摩器、雅核康核桃按摩器都屬於主動按摩器,主動按摩器具有“在運動中按摩,在按摩中運動的雙重保健功能”
3、電子按摩器還分為:電磁按摩、震動按摩和紅外按摩。但是有購買電子按摩器一定要注意,購買正規廠家的,一些非法經營的電子按摩器可能對身體造成輻射危害,另外不要長期使用電子按摩器按摩同一身體部位,特別是靠近腦部、心部的,以免長期遭受輻射,引起心腦血管疾病。當然那些天然按摩器沒有能耗,也不會有輻射,可以長期使用。
4、按摩器從按摩部位分:頸部、肩部、背部、腰部、腹部、腦部、腿部、足部、胸部和眼部。
按摩器選購
用於美容保健可選購輕巧的手提式按摩器;用於醫療保健或運動保健,可選購強弱可調的按摩器;用於全身按摩,可選購灑浴氣泡按摩器,把它放在浴缸里,從噴嘴中噴出的高速氣流,在水中形成氣泡沖向人體,利用氣泡流動對人體進行全身按摩;如果要對手腳按摩,也可選購水鬆弛手腳振動按摩器,它是利用機械振動,使盆中的水發生微振,達到按摩效果。
使用方法
以小型按摩器的使用注意事項和一些基本小常識為例
1、此按摩器使用USB電源或者3節7號電池;
2、無論坐著、站著還是躺臥都可以自由使用;
3、裝上電池後把按摩器貼緊按摩部位用手輕觸按摩器頂部觸動電源開關電機轉動即可;
4、按摩時可稍用力按壓機器加強按摩力度,也可在按摩部位來回走按摩;
5、在使用之前,大家要檢查按摩器的導線、插頭、外殼等是否完好無損,家庭的使用電壓與市電壓是否一致。
6、根據自身狀況及需要,選擇開關“強”、“弱”位置。開始使用時,可先把開關調至“弱”檔,因為大家剛接觸按摩器,可能有些不適應。待按摩一段時間後,沒有不適應的感覺,再將按摩器調至“強”檔(要有一個循序漸進的過程)。
7、每次按摩時間一般最多30分鐘。若在按摩過程中或在按摩後,身體感覺不適,應暫停使用。這個問題可能就是你所選擇的按摩器並不適合你自己的身體狀況,應向商家反映。
8、在按摩過程中,如果出現振子不動、劇振鬆脫或響聲過大等不正常現象,應立即關掉開關,拔下電源插頭,仔細檢查並閱讀說明書使用事項,排除故障後再使用。
9、在使用時,手握按摩器把手,如果手臂有振動的感覺,這是正常現象。如果有不適感覺,可在按摩器把手上包上一些諸如海綿之類的軟物,以減少手臂在振動時帶來的不舒服感覺。
常用品牌
市場上常見的按摩器種類:歐德龍榮威帥昂奧尼爾聯創榮泰艾威康東方神金松研三和松石兄弟牌歐姆龍索弗(力明)倍輕鬆國邦尚家樂。
如何購買
1、一般來說,應根據用途選購。例如一般美容保健用的可選擇手提式柔和輕拍按摩器,而特殊醫療或運動用的,則應選擇強弱可變的按摩器較好。
2、按作用部位選擇按摩器也是比較合理的。因為人們某些部位不適,往往可以通過按摩得到明顯的療效,所以選購時可分別按自己的特殊需要選購背部、手足部、臉部等不同類型的按摩器或通用按摩器。
3、如果經常攜帶按摩器外出的,應選擇輕巧的手提式按摩器。
4、按摩器外殼有用塑膠和金屬製成的。一般來說,塑膠外殼重量輕、絕緣性能好,產品質量好的塑膠按摩器,應光亮、整潔,無起泡現象。金屬殼的按摩按摩器器,若無地線,使用時碰巧漏電,便有可能導致觸電事故。另外,要檢查按鍵開關應靈活可靠,附屬檔案應配套完整。
5、噪音的高、低目前還沒有一定的標準,即使有規定也是以多少分貝來衡量的,一般人也不能輕易判斷是否合乎要求,選購時可開動按摩器,聽啟動按摩器後聽一下,一般說來噪聲低的質量好。如果聲音太大,對治療是很不利的。
6、按摩器的結構必須方便於清理,加潤滑油等維修保養的需要。
7.感覺按摩效果,帶有強、弱開關的按摩器,可分別打開強、弱開關,看其是否靈活,打開“強”開關放在按摩部位,使人感覺有明顯的較強的振動;打開“弱”開關,使人感覺到有輕微溫和的振動。說明書上還有其它功能的,應逐一試驗,如果時間允許可作較長時間開機試驗,直至其自動關機為止(如果有自動關機設定)。再用手輕摸按摩器外殼不應過熱。
按摩器挑選方法
挑選按摩器時要考慮三點:一是看外觀,造型要美觀大方。二是聽噪音高低,啟動按摩器後聽一下,一般說來噪聲低的質量好。三是感覺按摩效果,
更多意見:
從按摩器的外表上觀察,產品質量好的按摩器,其外殼如果是塑膠,則應光亮、整潔,無起泡現象。另外,要檢查按鍵開關應靈活可靠,附屬檔案應配套完整。
外觀檢查完畢後,可按說明書的要求,對按摩器進行電氣性能檢驗,接上電源後試開按摩器,噪聲應小。如果是振動強弱和速度可變的按摩器,按鍵調整應靈活可靠,變化柔順。
適用人群
1、學生白領長期使用電腦工作者。
2、高層管理層IT工作者。
3、高強高壓工作者。
4、眼睛近視者。
5、輕微失眠者。
6、中老年人。
7、運動性勞損者。
8、靜脈曲張、下肢腫痛、麻木、血液循環不暢者。
9、年弱體邁、免疫力下降者。
禁忌使用
按摩的適應範圍很廣,但在施行按摩前,必須先進行診斷,判斷被按摩者是否患有禁忌症,若有下列禁忌症,則應禁止施行按摩,那么哪些人不能使用按摩器呢:
1、有皮膚病及皮膚破損者不做患部按摩,例如濕疹、癬、皰疹、膿腫、蜂窩組織炎、潰瘍性皮膚病、燙傷、燒傷等。
2、有嚴重感染者,如骨髓炎、骨結核、化膿性關節炎、丹毒等。
3、內外科危重病人,如嚴重心臟病、肝病、肺病患者,急性胃十二指腸潰瘍、急腹症患者和各種惡性腫瘤患者。
4、有開放性損傷者,或已做血管、神經吻合術的恢復期患者。
5、有血液病及出血傾向者,例如惡性貧血、
6、體質虛弱經不起輕微手法作用者,例如久病體虛、年老體弱者。
7、極度疲勞、酒醉後神志不清、飢餓及飯後半小時內和發燒者,不宜做全身按摩;婦女妊娠期和月經期均不宜做腹部按摩。
8、診斷不明的急性脊柱損傷或伴有脊髓者。
故障檢修
1.不振動,主要原因為電源引線,保險絲開路;插頭或開關接觸不良;電動機壞或線圈開路等。
2.振動強弱調節失靈,常見的原因有:強弱開關不良,引線開路,整流二極體損壞等。
3.使用時發出異常響聲,主要原因有固定鐵芯與活動鐵芯之間距離太近;兩鐵芯之間橡膠墊損壞或丟失。
4.振動過弱或過強,主要原因是兩鐵芯距離調節不當。
5.電動機運轉正常但不振動,主要原因是偏心錘脫落,只需重新裝好即可。
其它
天然按摩器
木梳——頭部按摩器
頭是手三陽經和足三陽經匯聚的部位,同時也是人體其他經脈、幾十個穴位和十餘個特定刺激區集合的地方,有"諸陽之會"的美稱。用木梳梳理頭髮,可以疏通氣血、醒目怡神。如頭痛、偏頭痛、三叉神經痛或神經衰弱的人,清晨用木梳背由前額經頭頂至後頸、自中間向兩按摩器邊輕輕叩打頭皮3-5分鐘,繼而用梳齒以適當的力度、同樣的順序反覆梳頭,每次5-10分鐘,對病症有緩解作用。
硬幣——背部刮痧器
中醫認為,人體很多不適都是由於氣血淤滯、經絡不通造成的,用硬幣由上到下進行刮拭可以暢通經絡,至皮膚潮紅髮熱,出現散在紅紫色淤點,也就是出"痧",意味著"邪出毒盡"。這樣做可以促進局部血液循環,消除肌肉緊張、痙攣的狀態,解除疼痛。感冒初起、頸、腰部疼痛的人,先在背部塗抹少許食用油,或用溫水作為潤滑劑,用一枚清潔的硬幣沿脊柱正中、脊柱兩側各兩條側線的順序由上到下進行刮拭,至出痧為止。熱水袋、吹風機——熱敷
用熱水袋外敷,或用吹風機的熱風吹某個部位,可使局部血管擴張,促進局部和周身的血液循環,加速新陳代謝,對因受寒引起的胃痛、關節疼痛都可起到緩解作用,還能加強按摩效果。
核桃——手部按摩器
手掌和腳底一樣,都有人體器官的反射區,單單一隻手就有70多個病理反射區和治療穴位,而握上兩個核桃,通過擠壓、摩擦,充分調動了所有手部骨骼、關節,就可以刺激按摩手部穴位相關的病理反射點,使內臟不斷受到良性刺激,逐漸強化其功能,還可增強末梢血管的舒縮能力,對常常感到手部冰涼、麻木的人,及老人非常適宜。
擀麵杖——痛點按摩器
勞累了一天的人們免不了這裡酸那裡累,拿一根小擀麵杖,手持一端,用另一端對著不舒服的地方進行點、按、壓,然後對著局部肌肉輕輕叩擊則能明顯緩解不適。使用時,注意力度適中,否則舊痛未除,新痛又起。
米粒——耳穴按摩器
人體許多器官都在耳朵上有反應點,我們稱之為耳穴。通過刺激相應的位置就可以治療相應的疾病。如時常感到眼睛酸困不適的人,可用一小片膠布將米粒貼在耳垂中央的"眼"穴。建議每晚先用米粒按摩"眼"穴2-3分鐘後,再用膠布貼敷固定,次日上班前重複按摩後取下即可。
原子筆——點按足三里
強身健體、延緩衰老,足三里可謂是最著名的保健要穴。刺激足三里穴,可使胃腸蠕動有力而規律,增進食慾,幫助消化等。然而用手指應對結實的腿部肌肉,往往難以保持足夠壓力。這時,原子筆是一個很好的幫手。每天抽空用筆桿的鈍頭按壓足三里2-3分鐘,會收到意想不到的收穫。