拖拉症

拖拉症

慢性拖拉症患者分成兩類:一類是“激進型”拖拉症患者,他們的特徵是有自信自己能夠在壓力下工作,因此喜歡把事情拖到最後一刻以尋求刺激。另一種是“逃避型”拖拉症患者,這類人通常對自己缺乏自信,因害怕做不好事情而遲遲不肯動手,或者害怕成功後得到別人的關注。

名詞解釋

上世紀八十年代,隨著一些心理問題研究的逐漸深入,拖拉症也開始受到了研究者的關注。拖拉症的科學研究得到了很大的進展,研究人員開始發掘拖拉症患者的精神狀態。

發現

法拉利教授在他參與編著的《拖拉與逃避任務:理論、研究和應對方法》一書中,闡述了偶然性拖延時間和習慣性拖拉之間的根本區別。他說,並非所有臨時抱佛腳的學生都是慢性拖拉症患者,他們或者是因為這樣那樣的原因而耽誤了功課,但在做其它事情的時候他們一般不會拖拖拉拉。在他的另一本論著中,法拉利教授表示,學業拖拉症患者並沒有典型的特徵。研究同時發現,拖拉症和智力與性格類型之間並沒有必然的聯繫。不過,學業拖拉症患者的確比較缺乏自信,在接受心理學家的“認真程度”測試中得分較低,對生活缺乏憧憬,在集體活動中的表現較差。然而,法拉利教授和東伊利諾伊大學心理學家史蒂文·謝爾所做的一項最新調查表明,個性消極的人習慣逃避與創造性和智力無關的事情,而個性積極的人往往善於處理一切難度不大的問題。這似乎從一個側面說明了拖拉其實與性格是有關係的。

調查

法拉利教授曾經做過一個調查,發現學校排名越高,患學業拖拉症的學生比例就越高。不過,排名高學校的學生的拖拉動機和排名低學校的學生有所不同。名校學生不按時完成作業是因為他們對那項作業沒興趣,名氣較差學校的學生則是害怕失敗和得不到周圍人的認同。

一些研究人員認為,拖拉症患者缺乏的根本就是自制力。遲交作業的學生嚮導師解釋原因時70%的藉口都是不真實的,尤其是面對“仁慈”的女老師時,學生們說謊更是面不改色。大部分說過謊的學生回憶起當時並沒有心虛的感覺,雖然過後有點懊悔,但卻並不代表他們以後不會再遲交作業並找藉口託辭。法拉利教授曾經做過一個試驗,獎勵那些提前完成作業的學生。結果發現,這個辦法能夠鼓勵80%以上的學生比規定時間早近一半時間完成作業,而在一般情況下,只有50%的學生能夠做到這一點。

研究人員發現,學業拖拉症會增加學生的焦慮情緒並降低他們的自尊心。學校教育中的學生缺乏積極性、作弊、抄襲等最棘手的問題也與學業拖拉症有關。雖然現在很多美國大學都為有拖拉習慣的學生開設了心理諮詢課程,但法拉利教授和其他研究人員認為,這些學校的輔導都只是停留在表面上,並沒有幫助學生分析他們不正確的思維程式和行為方式,從而從根本上改變他們的拖拉傾向。在法拉利教授看來,教那些頑固的拖拉學生怎樣安排時間,簡直就是對牛彈琴。“鼓勵一個慢性學業拖拉症患者按部就班學習、做事,就像叫一個抑鬱病患者快樂起來,說得容易,其實根本行不通。”法拉利教授說。

影響

當拖拉成為社會文化的一部分時,改變恐怕不是那么容易的事情。比如在秘魯,準時赴約被認為是一種不禮貌的行為,而遲交作業被認為是情理之中的事。拖拉是秘魯的一個社會準則。不過有點矛盾的是,很多秘魯人經歷過拖拉給自己帶來的諸多不便,但卻無力去改變這種社會裡約定俗成的規則。

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