材料:
北沙參10克,玉竹10克,扁豆10克,薏米10克,排骨250克,姜1片,鹽適量
做法:
1.北沙參、玉竹、扁豆及薏米洗淨;排骨洗淨斬件焯水。
2.將北沙參、玉竹、扁豆、排骨及薑片放入電砂煲中,加入1升水煲2小時。
3.加入適量鹽調味即可。
北沙參10克,玉竹10克,扁豆10克,薏米10克,排骨250克,姜1片,鹽適量
1.北沙參、玉竹、扁豆及薏米洗淨;排骨洗淨斬件焯水。
2.將北沙參、玉竹、扁豆、排骨及薑片放入電砂煲中,加入1升水煲2小時。
3.加入適量鹽調味即可。
人)【 性味】性涼,味甘、淡。新鮮的薏米有一股類似稻穀的清香味道或者天然的植物氣味,那些有哈喇味或者別的不正常味道的薏米,可能是陳薏米也可能是化學藥品熏制的,需要謹慎購買。 【 功能主治】健脾滲濕,除痹止瀉。薏米可...
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