菜譜名稱
微波蒸鯧魚
基本材料:
鯧魚一條約500克,蔥一根(切細絲),姜一塊(切絲),蒜8瓣(剁碎),清油適量,營口大醬3湯匙。醬料(姜蒜大醬3樣加清油攪拌備用)
製作步驟:
1. 魚洗淨,搽乾魚身上的水,把乾澱粉抹在魚身,裝盤然後把之前準備好的醬料均勻鋪在魚身上,蓋上保鮮膜留一小孔疏氣,入微波爐高火三分鐘。
2. 取出,已經能聞到魚的鮮味。小心燙手!慢慢取掉保鮮膜。在魚身均勻鋪放切好的蔥絲,均勻地在魚身上淋上燒熱的清油,哧啦一聲後,即可享受美味咯~
-----製作方法摘自美的微波爐食譜
溫馨貼士
高溫操作小心燙手!沒有微波爐的家庭,也可採用其它蒸具。