簡介
中文名稱
微波爐咖喱雞塊
主要食材
雞塊小土豆,胡蘿蔔
口味
鮮香
佐料
咖喱油鹽,料酒適量
準備材料
雞塊500g,小土豆1個,胡蘿蔔半個。咖喱油3湯匙(做法見後),鹽,料酒適量。
製作過程
1.雞塊洗淨浸泡1小時去除血水和雜物,中間換水幾次,沖洗乾淨瀝乾水分,加鹽和料酒醃製30分鐘。土豆胡蘿蔔去皮切塊,醃好的雞塊放入樂葵料理碗中,加入咖喱油拌勻。2.扣好放入微波爐700W高火5分鐘,取出加入土豆胡蘿蔔塊拌勻,可以根據口味再加入少量鹽。
3.扣好繼續放入微波爐700W高火5分鐘,取出攪拌一下,繼續5分鐘即可。
咖喱油做法
花生油150g,洋蔥絲30g,薑絲20g,大蒜片30g,香葉2片,咖喱粉20g。鍋里熱油,放入洋蔥絲,薑絲,大蒜片爆香,加入咖喱粉小火熬5分鐘左右。把洋蔥姜蒜撈出剩余即是咖喱油。
用不完可以放冰櫃冷藏儲存,用來做咖喱口味的肉菜,以及咖喱飯味道都非常棒。