基本內容
後聯考時代
首見於現代作家陸e人《無所事事夏天的年少》中的《Mission 01 徒步溝北》：“說到這裡，兩條腿已經不行了，累死了，尤其是歇上一會兒之後。然後，我上了車。他們一直在送我。我看得出來，他們和我一樣，多多少少有這種“後聯考時代”的空虛，不說是空虛反正也是無所事事。用我們的話說：“在家裡呆得憋得慌。” “後聯考時代”指的即聯考過後，考生們極度緊張而亢奮的神經突然鬆弛，從而引發無限的空虛的時段。一般在報完志願後，這樣的空虛症候會凸顯出來，進入後聯考時代的考生們大多會表現出患得患失，眼神麻木，無所事事，喜歡外出等。陸e人的文章中所描述的正是一個處於後聯考時代的學生，在家裡十分憋悶，於是徒步出行，走了27公里，但走完之後發現，心情並沒有由此而開闊起來，反而讓他認識到在自己內心的巨大的空虛。 後聯考時代是現代聯考制度下的必然表現，當然它會隨時間推移，隨聯考分數的查詢，隨錄取通知書的發下而漸漸消失，使考生回歸生活的正軌。但是，後聯考時代的出現，正說明，在當下，高中和大學之間嚴重地缺乏過渡，在長達3個月的時間裡，社會並沒有形成一個讓學生從高中走向大學的機制，而這個機制應該是聯考的一部分，後聯考時代正提醒著我們去完善聯考，乃至整個應試選拔制度的一種方向。
生活選擇
學駕車：多項技能，多個籌碼
胡義 高三學生
聯考還沒開考，胡義就在爸媽的鼓勵下，去駕校報了名，準備學開車。“高三暑假既沒有作業，時間又長，用這個最輕鬆的假期學完駕照，以後的安排就輕鬆多了。不必在真正用到駕照時才學，趕得太緊張。另外，早點學會可以有更長的實踐時間，也有了能夠提升自己水平的空間。天氣是熱了點，但這並不影響我學車的熱情。” 在胡義看來，隨著時代的變遷，僅掌握外語和計算機等技能已不能讓現在的學生滿足。會開車已經變得和懂計算機、會外語同樣重要，並成為學生必備的技能和素質。高中學習壓力太大，上大學又怕功課太忙，而聯考結束後是個空檔，就成為拿駕照的最佳時機。
游高校：拒絕沉淪，開拓視野
小敏 大二學生
小敏說，自己的高三暑假可以用“冰火兩重天”來描述。“聯考最後一門考試結束鈴響起，我意識到我的美好生活真的來了。看碟看得兩眼發花；出去玩走路走得骨頭髮疼；吃得太猛，減肥計畫全部失敗。奇怪的是，我竟然覺得生活得甚至不如高三時那般快樂了，生活缺了點什麼……” 在過了一段“雞肋”般的生活後，小敏覺得很無趣，於是就在媽媽的建議下去將來要上的大學看了看，並認識了幾位學姐。“大學的生活吸引了我，但是我也感到很迷茫，一味只會死讀書的自己能適應這么豐富多彩的大學生活嗎？” 後來一位師姐告訴我，很多同學由於高中階段學習太忙，不得不暫時放下自己的興趣愛好，這個暑假該是重新拾起的時候。大學裡還有各種學生社團，你可以根據自己的興趣參加社團，與一群志同道合的夥伴一起度過大學時光。
打工：了解社會，體味人生
小楊 大一學生
聯考結束不久，小楊就在親戚開的一家超市里當上了理貨員。“從小到大自己都是飯來張口衣來伸手，馬上就要開始人生的重要階段--大學生活了，我當時就想用這兩個月的時間改變一下自己，進行社會實踐。” 小楊說，雖然第一天上班讓他欣喜而好奇，但身體上的疲憊卻讓他有點吃不消。工作時間，他需要不停地從倉庫里把貨品補充到貨架上。第一天下班後，就覺得腿酸腳軟，但一直咬牙堅持著。幾個月的工作經歷，使他深切地感受到賺錢的不易。
Linda 高三學生
一說起這個暑期的計畫，Linda就興奮不已：“我爸媽答應等聯考一結束，就獎勵我去醫院做雙眼皮，現在聯考結束了，我的夢想就要實現了。” 其實，Linda的長相結合了父母的優點，白皮膚、高鼻樑，已經是個公認的美女了。但Linda一直覺得自己的眼睛不夠完美，老早就想割雙眼皮，並為之找了個冠冕堂皇的理由：“現在社會上競爭得厲害，找工作的時候都要看長相。長得漂亮，面試時會增加印象分。誰不愛看美女啊，這也是沒辦法的事情。”
生活建議
主題一：感念師恩，珍愛友情
可以學做班級電子像冊、個人成長紀念冊、成長檔案PPT、班級網頁、班級部落格、校友錄(將全班同學和老師的聯繫方式全部輸入)……安排時間走訪老師和同學，留下臨別贈言，整理複習資料，轉贈給學弟學妹們等等，珍藏起高中生活的記憶，記錄下高三的點點滴滴，因為高三無疑是你一生中最刻骨銘心的經歷，難忘而又精彩。
主題二：孝敬父母，學會感恩
學燒幾道菜餚，去菜市場、超市了解市井生活，經過一番“討價還價”之後DIY地為父母做幾道你的“拿手菜”，讓辛苦了一天下班回家的雙親能夠享受到你的“超級服務”，一定會給父母帶來意外驚喜；陪父母聊聊天，給爸爸媽媽捶捶背，聽聽他們工作的煩惱，幫他們洗洗碗筷，理理家務，設計兩個富有創意的全家活動，好好享受家的溫暖。因為考上大學後需要離開溫馨的家開始獨立生活了。
主題三：走近自然，外出旅遊
高三的日子，無邊的題海壓得喘不過氣來，如今這段閒暇的日子，可以走出家門，走近自然，去山間尋綠，去林中遐想，放飛心靈，開闊視野，真正體味“讀萬卷書，行萬里路”的妙處。可以自助旅遊，全家出行，也可以與三五同學好友一起，自行設計旅遊線路，在旅途中增長才幹，提高能力。
主題四：發展興趣，豐富生活
聯考只是人生旅途中的一個驛站，聯考雖然結束，作為高三學生來說，今後還有很長的路要走，確定新的學習目標已經成為高三後生活的重要內容。原先在高中階段迫於緊張的學習壓力而無法實現和實施的學習興趣、特長愛好，在這一階段完全可以去發展，比如文學閱讀、音樂愛好、器樂練習、體育運動、各種技能訓練，包括英語口語、計算機套用能力提高等等。另外可以自由選擇自己感興趣和輕鬆的學習方式。
專家意見
心理專家表示，聯考過後，考生們的心情並沒有真的放鬆下來，收到錄取通知書前往往是考生心理問題的爆發期。專家建議，考後過於放縱及過於失落都是不值得提倡，考生要對自己有個客觀評價，如果感到成績不理想的考生，不如重新調整目標，把失敗當做對自己心理的承受力考驗及鍛鍊
