配料
青江菜4顆叉燒4片
海參1兩
新鮮干貝4個
花枝1兩
新鮮香菇4朵
胡蘿蔔1/2兩
竹筍1兩
青蔥1根
薑片4片
白飯6兩
高湯100cc
A.太白粉3小匙
水5小匙
B.蚝油1小匙
製作
1.將新鮮干貝、海參、新鮮香菇、胡蘿蔔分別洗淨並切成片狀;青蔥洗淨並切段;將調味料A調製成太白粉水備用。2.將所有材料(蔥段、白飯除外)分別以沸水汆燙後撈起瀝乾備用。
3.熱油鍋,將青蔥段下鍋爆香,再加入高湯煮開,將作法3的材料與蚝油下鍋煮開,再將太白粉水慢慢倒入鍋中勾芡即可,起鍋淋在白飯上即可食用。