生平
希金斯於1992年轉為職業選手。還在青年時期就已經在三個排名賽中取得優勝,並在1994/95年度進入了大師賽的決賽。他的1997/98年度亦相當成功──取得了世界錦標賽及其他兩個排名賽的優勝,名列世界第一。次年他成功保住了名次──於英國錦標賽中勝出並贏得大師賽(是不排名的邀請賽),亦因此成為三冠王。
跟史蒂芬·亨得利於整個90年代一樣,希金斯於00年代早期雄霸斯諾克球壇,但來自其他選手的激烈競爭(尤其是馬克·威廉士)使得他兩賽季以後就失去了第一。但2001/02賽季早期卻是希金斯破紀錄的時候,因為他成為第一個贏得賽季首三個賽事的優勝的選手(三個賽事分別為冠軍杯、蘇格蘭大師賽及英國公開賽)。
由於約翰的妻子於2001年誕下了兒子皮耶,出色的一輪就這樣結束了。作為父親對約翰有相當大的影響而且他開始很難集中起來;他狀態大跌,最後因事一個獎盃都沒拿下。他已經再不會像以前取得世界錦標及排名第一那時頻繁地鍛鍊。但他仍然被視為史上最佳的斯諾克選手之一。
2004年末,約翰的妻子又誕下了第二名兒子奧利佛。希金斯在2004/05賽季表現不俗,第四次取得英國公開賽優勝。在2005年格蘭披治的決賽中,希金斯成為第一個能在排名賽中連續四局打出單桿過百,在對手為羅尼·奧沙利文的情況下,直下四局取得103, 104, 138及128分。這個過程中,他在對手沒法還擊的情況下取得破紀錄的494分。之後他以10-9的成績在大師賽中再度擊敗奧沙利文,這場對決被許多人認為是任何斯諾克賽事的決賽中最棒的一場。在決勝局,羅尼在打不下球的狀況前領先60分,之後希金斯以清桌的64分取得勝利。他更打入了馬爾他杯及中國公開賽的決賽。儘管他在世錦賽第一輪就以10-4輸給了馬克·塞爾比,他仍在季末取得世界排名前四名。
促成單桿過百時的組合、技能以及過人的防守和策略打法是希金斯的長處。這些技巧使得他成為斯諾克史上最成功的選手之一。在他的參賽生涯中,他為競賽打出350次單桿過百,其中包括5次147分(單桿最高得分)。每一次最高得分都是在有電視轉播賽事上打出的。
希金斯於2007年5月5日在以17-15擊敗史蒂芬·麥奎爾的對賽上,打出了自世錦賽在克魯西布劇院舉辦以來的第1000個單桿過百,並打入世錦賽決賽。由於他進入了決賽且在桑恩·墨菲進不了的情況,希金斯已經肯定能夠得到他事業上第三次的世界排名第一。最後他以18-13的成績成功擊敗馬克·賽爾比,取得事業上的第二次世錦頭銜。在2009年5月4日,希金斯以18-9擊敗墨菲奪得2009年世界斯諾克冠軍。這次是他第三次奪得世界冠軍。2011年世錦賽奪冠,憑藉在最後兩個階段的出色發揮,希金斯以18-15擊敗特魯姆普,第四次捧起世錦賽冠軍。2012斯諾克上海大師賽的勝利他也成為上海大師賽舉辦6年來產生的第6位冠軍。
造假醜聞
2010年5月,希金斯被英國記者揭發他與非法賭博集團進行勾結,願意為30萬歐元打4場假球。事件被揭發後,世界職業檯球聯會董事局主席赫恩表示會立即進行徹查,而希斯金會被暫時禁止參賽。
奪冠情況
排名賽冠軍:25個
世界錦標賽(World Championship):1998,2007,2009,2011
英國錦標賽(UK Championship):1998,2000,2010
格蘭披治大獎賽(Grand Prix):1994,1999,2005,2008
不列顛公開賽(British Open):1995,1998,2001,2004
威爾斯公開賽(Welsh Open):2000,2010,2011
國際公開賽(International Open):1995,1996
德國公開賽(German Open):1995,1997
歐洲公開賽(European Open):1997
中國國際賽(China International):1999
上海大師賽(ShangHai Masters):2012
重要非排名賽冠軍:
溫布利大師賽(Masters Cup)1999,2006