材料
主料:山藥100克 鯽魚400克
輔料:枸杞子20克
調料:鹽5克
做法
1. 將山藥去皮洗淨,切成塊
2. 將山藥、鯽魚放入鍋內,添水燒開,小火煮至熟透,加入枸杞煮片刻
3. 將山藥放入果汁機內打勻成泥,再放入原湯內,加入精鹽燒開即可.
山藥枸杞鯽魚湯是一道美食,製作原料主要有山藥、鯽魚。
主料:山藥100克 鯽魚400克
輔料:枸杞子20克
調料:鹽5克
1. 將山藥去皮洗淨,切成塊
2. 將山藥、鯽魚放入鍋內,添水燒開,小火煮至熟透,加入枸杞煮片刻
3. 將山藥放入果汁機內打勻成泥,再放入原湯內,加入精鹽燒開即可.
蘋果鯽魚湯是美容養顏菜譜,濃白的鯽魚湯透著淡淡的蘋果清香,營養滋補,口味鮮美,很適合準媽媽們。
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