山藥枸杞燉雞

山藥枸杞燉雞

山藥枸杞燉雞是一道簡單的家常菜,主料是母雞半隻(2人份,半隻就夠)、生薑(切片)、花椒、山藥。

材料

主料:母雞半隻(2人份,半隻就夠)、生薑(切片)、花椒、山藥(事先去皮洗淨、滾刀切塊準備好)

配料:黨參、當歸、紅棗、枸杞、香蔥、料酒、白醋、碘鹽

做法

1、母雞溫水洗淨,把血跡沖淨,切塊(最好選土雞,這種雞長大不靠飼料催肥,雞肉肥美,雞油澄黃,燉出的雞湯才會營養可口。實在買不到,可選用三黃雞)

2、煲湯,為節約時間節約能源,再加上選用的土雞肉不容易軟,所以我先用高壓鍋壓夠十五分鐘再用砂鍋煲:高壓鍋裝水,倒入雞塊,放入生薑片,花椒7、8顆,白醋一小勺,料酒一小勺。

3、高壓鍋壓好雞湯後,將湯倒入砂鍋,加黨參、當歸、紅棗、枸杞大火燒開,小火煲湯30分鐘後,倒入山藥繼續小火煲湯20分鐘。

4、加少許鹽,盛出撒上蔥花。

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