枸杞山藥燉雞

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山藥枸杞蒸雞的製作材料:

主料:母雞1500克
輔料:山藥(乾)40克,枸杞子30克,香菇(鮮)50克,金華火腿50克,冬筍50克
調料:黃酒15克,5克,味素2克教您山藥枸杞蒸雞怎么做,如何做山藥枸杞蒸雞才好吃 1.淨雞去爪,剖開脊背,抽去頭頸骨留皮,入沸水鍋內氽一下,取出洗淨血穢;山藥去皮,切成長7-10厘米、厚0.2厘米的縱片;枸杞子洗淨。
2.雞腹向上在湯碗內,諸料鋪在雞面上,加入料酒、精鹽、味素、清湯1000克,上籠蒸2小時至雞肉熟爛。 小帖士-健康提示:
1. 補肝腎,益精血,健脾胃。
2. 適用於肝腎陽虛之頭暈眼花、耳鳴耳聾、乏力倦怠、腰膝酸軟等症。
3. 是慢性肝炎、早期肝硬化、盆血等的食療佳品。
小帖士-食物相剋:
山藥(乾):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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