海參淮杞燉雞

海參淮杞燉雞這道美食,主要原料有海參(水浸)100克、雞肉100克等材料。

主料:

海參(水浸)100克,雞肉100克

輔料:

山藥(乾)25克,枸杞子25克

調料:

姜5克,大蔥5克,白酒5克,鹽3克

做法:

1. 山藥、枸杞子洗淨瀝乾水。
2. 姜、蔥洗淨,姜切片,蔥切段。
3. 將薑片、蔥段投入湯鍋內,加水適量燒沸。
4. 取水發海參100克,用姜蔥水燙過,切條。
5. 雞肉、山藥、枸杞、海參一起加酒少許於盅內同燉,湯成加鹽。

健康提示:

此菜具有補心肺的作用。

食物相剋:

海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服
山藥(乾):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。

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