主料:
海參(水浸)100克,雞肉100克
輔料:
山藥(乾)25克,枸杞子25克
調料:
姜5克,大蔥5克,白酒5克,鹽3克
做法:
1. 山藥、枸杞子洗淨瀝乾水。
2. 姜、蔥洗淨,姜切片,蔥切段。
3. 將薑片、蔥段投入湯鍋內,加水適量燒沸。
4. 取水發海參100克,用姜蔥水燙過,切條。
5. 雞肉、山藥、枸杞、海參一起加酒少許於盅內同燉,湯成加鹽。
健康提示:
此菜具有補心肺的作用。
食物相剋:
海參(水浸):海參與醋相剋;不宜與甘草同服。
山藥(乾):山藥惡甘遂、大戟,不可與鹼性藥物同服。
枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。