山楂薏米水

山楂薏米水，材料：山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。此方具有利水、消積滯、瘦身的功能。

材料： 山楂2兩(60克)、生薏米3兩(90克)、陳皮兩塊。

做法： 所有材料洗乾淨，用冷水10碗浸透，煮兩小時，熄火前加少許冰糖調味。（注意：冰糖不能久煮，否則會變酸）

解說： 生薏米利水，可助排除體內多餘水份；山楂消肉食積滯一流，可助分解腸內囤積的油脂，專為食肉獸而設。

禁忌： 讒嘴之人不宜，否則愈吃愈開胃，腰圍因減得加。胃酸過多之人不宜，否則吃胃藥制酸劑也於事無補。

此方具有 利水、消積滯、瘦身的功能。