陳運和在北京賀敬之家跟主人交談。內容：
走遍祖國，欣賞山水，品嘗小吃，留下足跡，創作詩句。
目錄：
《站在五星紅旗下的誓言》《中南海》《天安門前抒情》《北京烤鴨》《歷史，從天津進出》《我和狗不理包子的緣分》《山海關》《北戴河》《孟姜女廟》《秦皇島有感》《新唐山》《叢台》《學步橋》《保定直隸總督府》《白洋淀》《冉莊地道戰遺址》《承德避暑山莊》《外八廟》《路過張家囗》《晉祠》《壺囗----歌喉》《我問》《懸空祠》《一個偉大的發現》《尋太原公劉故居》《晉中感懷》《日昇昌票號舊址》《山西刀削麵》《吃‘頭腦’想起》《昭君墓》《滿洲里》《瀋陽故宮》《詩的回顧》《過鞍山》《大連》《旅順囗》《鴨綠江與丹東》《長春電影城》《史達林大街》《偽滿洲國皇宮》《長白山》《吉林霧凇》《太陽島》《兆麟公園》《一曼街》《鏡泊湖》《璦琿寫紿連雲港市》《贈新沂》《雨游雲龍山》《觀音洞》《黃山素描》《逍遙津》《包公祠》《夜宿壽縣》《母親．我與上饒》《陸羽泉》《詩之出發》《九江軼亊》《廬山》《贊修水》《憶白嶺中學》《對於修水縣劇團的回憶》《江北水城》《詩游龍門石窟》《白居易墓前》《開封與鐵塔》《相國寺》《龍亭公園》《宋都御街》《開封第一樓湯包》、《我與鄭州會見》《商代古城遺址》《少林寺》《游花園囗》《邙山黃河遊覽區》《新鄉頌》《殷墟》《羑里城》《湯陰岳飛廟》《湖北吟》《題在‘八七’會議舊址的續詩》《老通城豆皮》《寫在赤壁之戰處》《古隆中》《杜甫草堂》、《武侯祠》《為夫妻肺片揚名》《陳麻婆豆腐》《初嘗賴湯圓》《松潘草地》《認識九寨溝》《樂山大佛》《豐都鬼城》《龍宮》《一切，都在走》《甲秀樓》《茅台》《六盤複姓兩兄妹》《雲南汽鍋雞》《過橋米線》《謁聶耳墓》《元江夜》《普洱茶》、《她不是一首民族色彩的敘事小詩》《進藏時刻》《布達拉宮》《八廓街》《日喀則》《大西北行吟》《難忘的西安小吃街》《品嘗羊肉泡饃之傑作》《米脂婆姨，綏德的漢》《致蘭州》《蘭州牛肉拉麵》《甘肅小夜曲》《敦煌》《鳴沙山與月牙泉》《青海湖》《西寧之夜》《格爾木》《在銀川》《或許，有一百零八個遐想》《塞上煤城》《遙寄烏魯木齊》《天池》《南山牧場》《吐魯番》《火焰山》《葡萄溝》《我說坎兒井》《高昌古城》《我同哈密王會談》《艾青詩魂仍在石河子》《我愛唱的歌》《魔鬼城》《阿勒泰》《伊犁河》《我和林則徐紀念館》《關於梨的亊跡》《唱庫車》《致阿克蘇》《你好！喀什》《訪和田》《沙漠公路》《絲路化詩》等170首。
獲獎：
短詩《一切，都在走》，2008年11月榮獲中國現代文學研究會特等獎。
存書：
中國現代文學館、中共中央黨校圖書館、上海圖書館、天津圖書館、南京圖書館、浙江省圖書館、山東省圖書館、河南省圖書館、四川省圖書館、陝西省圖書館、黑龍江省圖書館、青島市圖書館、無鍚市圖書館、香港公共圖書館、台灣中央圖書館和北京大學圖書館、南開大學圖書館、復旦大學圖書館、東南大學圖書館、華中師範大學圖書館、北京航空航天大學圖書館、北京郵電大學圖書館、中國政法大學圖書館、香港嶺南大學圖書館、香港浸會大學圖書館、台灣高雄市國立中山大學圖書館、台灣國立政治大學圖書館等眾多公共圖書館大學圖書館均有，網上可查。
