發生原因
人體腸道只要有食物被產氣細菌群分解,就會積累腸道氣體,由於肛門括約肌的作用,必須積累到一定壓力才會放屁。所以,少量少次放屁是腸道正常運行的一種表現。相反,如果兩三天不放屁,或經常放屁過多過臭,則為身體異常提示,必須認真調理。
中醫歸於氣的範疇,屬於濁氣下行。
含義
1.從肛門中排出的廢氣
2.屁股,即臀部
3.常用於罵人或指斥詩文、言語的荒謬【本字包含貶義,一般不在正當場合出現】。
4.差勁:“會屁到才當個小小的支書?”(孫世祥《神史》)。
5.常用於罵人時做口頭語。
6.什麼:“關我屁事”即“關我什麼事、你真沒頭腦”。
7.比喻沒用的或不足道的事物:屁話、屁大點事。
屁字從“屍”從“比”,比亦聲。“屍”指軀體,“比”本義為“等列”,這裡指“兩腿”。“屍”與“比”聯合起來表示“動物軀體從兩後腿之間排出來的氣體”。本義:腸道濁氣。
說明:本字《說文》所無。
1、屁滾尿流:讀音:pì gǔn niào liú。形容驚慌到極點,非常驚懼害怕,狼狽不堪。出自明·施耐庵《水滸全傳》第六十六回:“耍和尚燒得頭焦額爛,麻婆子趕得屁滾尿流。”同義詞:尿流屁滾。
2、掇臀捧屁:讀音:duō tún pěng pì。形容拍馬討好的醜態。出自明·馮夢龍《醒世恆言》卷二十五:“白長吉自挨進了身子,無一日不來掇臀捧屁。”
3、狗屁不通:讀音:gǒu pì bù tōng。指責別人說話或文章極不通順。出自清·石玉昆《三俠五義》第35回:“柳老賴婚狼心推測,馮生聯句狗屁不通。”
4、狗顛屁股:讀音:gǒu diān pì gu。狗在主人面前搖尾乞憐。形容對人逢迎獻媚的醜態。出自《紅樓夢》第六一回:“春燕說葷的不好,另叫你炒個面筯兒,少擱油才好,你忙著就說自己發昏,趕著洗手炒了,狗顛屁股兒似的,親自捧了去。”
5、放屁添風:讀音:fàng pì tiān fēng。比喻在一邊助威。出自明·吳承恩《西遊記》第七十五回:“兄弟,你雖無甚本事,好道也是個人。俗云:‘放屁添風。’你也可壯我些膽氣。”
古籍解釋
康熙字典
《廣韻》《集韻》匹寐切,音譬。氣下泄也。
化學性質
成分
氮氣59%
氫氣21%
二氧化碳9%
甲烷7%
氧氣3%
其他1%
性質
物理性質:無色,有刺激性氣味(為氨氣的氣味),密度比空氣小,不易溶於水。
化學性質:可燃。(易燃物為甲烷、硫化氫等)
產生
大多數的屁是由大腸桿菌和你腸內的其他細菌創造的。這些細菌吃著你體內發酵的食物,然後一起微觀地放屁;你咽下的空氣和腹中的鹼性分泌物同樣對你的屁有一定影響。平均算來,一個屁大約由59%的氮、21%的氫、9%的二氧化碳、7%的甲烷以及4%的氧氣組成——所有這些氣體都是無味的。但其中還有不足1%是由微量的其他化學物組成——比如氨和糞臭素,這些化學物會散發出令人難以忍受的刺激性氣味,一億份空氣中只要有一份此類氣體,人們就能聞出。通常,屁裡面總會混有硫化氫,它們大多來自黏液,使屁帶上一種臭雞蛋的氣味。(事實上,明尼阿波利斯的退伍軍人政府醫院裡有一位名叫麥可·萊維特的醫生就說過,硫實在是屁裡面最糟糕的成份。)
現象
1.放屁(量、或者次數)過多
在中醫里,屁屬於濁氣下行。悶氣少言肝膽不宣憂鬱的人,由於肝膽、脾胃導致氣機運化不良、或者氣上行不通而在膀胱經的小腸成為濁氣而下行。
有時屁過多,與吃了過多的澱粉類食物有關,如甜食、紅薯、土豆等。多吃麵食的人放屁也多,這類食物使腸菌產氣過多,導致放屁增多,糞便量加大。此時應當減少澱粉類食物,增加蛋白質、蔬菜類食物,使飲食達到平衡。
2.放屁很臭
在眾人面前放臭屁不雅。臭屁有兩種情況,一是大便稀溏,放出來的屁屎臭味很濃,如果大便排出,屁便中止。從這一點來看,“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃,如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物,使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後,產生了胺類,胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量,特別是減少含蛋白質類食物的量。
3.沒有屁放
如果長時間不放屁,說明問題嚴重。新生兒不放屁,要檢查是否為無肛症或肛門發育不全。大人沒有屁放,腹部發脹如鼓,說明腹部脹氣,這就要考慮肛門直腸是否有毛病,如炎症、腫瘤、便秘、痔瘡等,必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁,是因為屁被腸子堵住。
救治
如果無屁放出並伴有劇烈的腸絞痛者,必須緊急到醫院求治,作為急診進行搶救處理。此外,胃穿孔、闌尾炎穿孔形成的腹膜炎,腹部發硬,觸之劇痛,也可無屁。
常放屁的原因大致有兩種情形,一種是因常吃一些產氣的食物,例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品,所以會有放屁的情形,另外則有可能罹患“激躁性大腸症候群”,此症臨床上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。在飲食上建議您少量多餐,不要暴飲暴食,吃東西時,宜細嚼慢咽,以免一起吃下太多空氣,而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳,有助於改變腸道細菌。
臭味原因
過去一種普遍的認識是,屁的臭味是甲烷釋放出來的。其實,甲烷本身並不臭。現代科學證明:產生臭味的“罪魁”是吲哚(indole)、糞臭素(skatole)、硫化氫等惡臭氣體。
屁的多少與人們的飲食有關。有些人愛吃洋蔥、生薑、生蒜、薯類、甜食、豆類和麵食,由於上述這些食物含有可產生大量氫和二氧化碳、硫化氫等氣體的基質,所以食後往往會廢氣大增,不斷放屁。屁的多少還與人的消化機能強弱有關。消化不良時,腸道細菌發酵快,容易產生氣體而使人排屁。有個科學家調查發現,一個人每天放屁大約14次。每天,每個人釋放的廢氣,大約500毫升左右。
屁雖臭,但放屁是一種正常的生理需要,它對人的健康有利。一個人一天到晚不放一個屁,這對健康不利。一年到頭絕不放屁的人,極有可能是胃腸道出了毛病。
每天喝杯優酪乳,有助於改變腸道細菌。
總的來說屁是一種混合氣體,大多是沼氣也就是甲烷較多。
其實,屁中約70%的成分都是吃飯時隨著食物一起吸入的空氣。同時,由口中吞入的空氣占了廢氣成分的70%。狼吞虎咽,吃飯很快的人,就容易放屁。吃東西時少吞入空氣的秘訣在於增加咀嚼的次數,使食物和唾液充分混合。當唾液和食物充分混合後,空氣就自然而然地被排出了。
其他相關
健康注意
一般來說,健康人消化道內有100毫升的氣體,而形成屁排出體外的量,成年男性是每天100~2800毫升,浮動範圍相當大。這是因為不同人的飲食種類有很大的不同,難以消化的薯類和豆類會使廢氣量增加2-10倍。歐美人放屁的量很少,這是因為攝入食物纖維比較少的緣故,不過其反面就是,食肉越多屁越臭。
為了儘量避免有害氣體的產生,首先應改善飲食生活。習慣於在飲食中攝入過多動物性蛋白質和脂肪的人,應該改換成以根菜類和薯類、豆類、海藻類等富含食物纖維的食物,以改善腸內的細菌環境。乳酸桿菌等有益菌增加時,廢氣便易於排出,相反,有害菌增加後,氣體不易排出。
另外,一日三餐中,儘量在早餐和午餐時攝取較多食物,而在胃腸的功能較弱的夜晚,則要注意減少食物的量。
此外,壓力也會使腸內有害菌和廢氣增加。
消除體內廢氣的食物有:紅薯和富含乳酸菌的食物,比如優酪乳、乳酪、乳酸菌飲料、奶油、黑麥麵包和醬油。
消除壓力,轉換心情的方法:
1.和肯聽自己說話的朋友聊天。
2.做志願者,積極地參加社會活動。
3.睡眠時間充分。為了可以熟睡,臨睡前不要看電視,而且要稍微運動一下後再睡。
4.早起散步和運動身體,緩緩地深呼吸也很好。
5.尋找有興趣的能令自己投入的事。
6.做腹式呼吸(吸氣時鼓起肚子,呼氣時充分將腹部排空)。
7.一天之中,要有放鬆的時間。
8.過有目標的生活。
9.累的時候,一定要休息。
10、通過運動流汗。
11.緊張的時候,攝取牛奶和乳酪等。
屁與食物
屁的氣味和產量與食物有重大的關係。
當食物蛋白質含量較高(如肉類),屁中硫化氫、吲哚和糞臭素的含量升高,此時屁有明顯的臭味;當食物澱粉含量較高(如薯類),屁中二氧化碳含量升高,此時屁量明顯增多。因為二氧化碳的增加量明顯大於硫化氫、吲哚和糞臭素,而且氣壓增大時,放屁的氣流速度也增大,放屁的聲音也就更響,但是二氧化碳沒有氣味,所以有“響屁不臭,臭屁不響”和“響屁不臭悶屁臭”的說法。
某些食物因其內含有的特殊物質,可以使屁的產量提高或者氣味改變,比如:
紅薯:含有氣化酶,在胃酸的作用下容易產生大量的二氧化碳氣體。 白蘿蔔:味辛,性寒,有理氣之效,而可促胃液分泌,調整胃腸機能,促進腸道蠕動,其成分澱粉酶和木質素會疏理腸氣,所以生吃會放屁,而且有特殊臭氣,俗稱“蘿蔔屁”。 洋蔥 、韭菜、大蒜:含有刺激性物質,過量食用會使屁有洋蔥、韭菜、大蒜氣味。 大豆等豆類:含有大量寡糖和蛋白質,可以產生大量的氣體和惡臭物質,故屁多而臭。
屁與健康
正常人每天要放屁5到10次,約排出500毫升左右的氣體。屁的氣味、多少都能指示消化道的健康狀況。
若屁多但不臭,可能有胃炎、消化性潰瘍等胃部疾病及肝、膽、胰疾病等。
若屁多且臭,可能有消化不良。
若屁奇臭難聞,可能有消化道出血、菌痢、阿米巴痢疾、潰瘍性結腸炎、出血性小腸炎等炎症。此外,惡性腫瘤晚期,因癌腫組織糜爛,蛋白質腐敗,由於細菌的作用,放出的屁也會很臭。
若無屁或少屁,並有如腹痛、腹脹、便秘、腸鳴音亢進或消失、氣過水聲等症狀,則可能是腸梗阻。此外,腹部手術者,其腸蠕動會出現反射性抑制,胃腸內氣體和液體滯積,也會出現無屁的情況。
屁與藝術
與屁相關的書籍:
《尷尬的氣味——人類排氣的文化史》( WHO CUT THE CHEESE:ACultural History of the Fart),作者:【美】吉姆·道森( Jim Dawson)
《我的人生與屁為伴,那便秘的艱苦歲月——小P自傳》,作者:【德·常德】弗里德里希·P·麥 (Friedrich P Mic,1944年10月15日~2009年10月6日)
與屁相關的電影:
《霹靂神褲》(Thunderpants),導演:【美】彼得·休伊特(Peter Hewitt)