寶寶輔食添加與配餐

寶寶輔食添加與配餐

有針對性地介紹寶寶的輔食添加與營養配餐,分為四個階段的輔食,提供各階段寶寶需要的營養。科學健康的資訊,為繁忙的80後新媽媽解決寶寶的營養問題。同時,還精選了600道輔食菜譜,烹飪方法簡單又容易操作,幫助寶寶健康快樂地成長。

基本信息

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寶寶輔食添加與配餐寶寶輔食添加與配餐

版社: 中國人口出版社; 第1版 (2011年6月1日)

平裝: 191頁

正文語種: 簡體中文

開本: 16

ISBN: 7510107229, 9787510107221

條形碼: 9787510107221

商品尺寸: 22.2 x 17.4 x 1.8 cm

商品重量: 200 g

ASIN: B0055QJPHI

內容簡介

寶寶輔食添加與配餐》詳細講解了:寶寶換乳期4階段的特點,關鍵營養素,輔食添加的原則、時間和進程,各類輔食的製作方法和技巧;4階段各類輔食食譜,及製作步驟。

作者簡介

萬理,北京醫院兒科主任醫師。從事兒科臨床工作20多年,兒科工作領域的骨幹專家。1989年畢業於同濟醫科大學兒科系兒科專業。多年來致力於嬰幼兒的醫療和保健工作,在早產兒、嬰幼兒餵養方面有豐富的經驗。先後有十餘篇論文在《中華兒科雜誌》、《中華圍產醫學雜誌》、《中國實用兒科雜誌》等國內期刊上發表。

圖書目錄

第一章 寶寶換乳準備與輔食添加

一、添加輔食的重要性

什麼是輔食 14

為什麼要給寶寶添加輔食 14

何時添加輔食比較好 14

添加輔食的原則 15

推遲添加輔食的情況 18

二、輔食的餵養進程

換乳期的4個階段 19

各類輔食的添加過程 20

添加輔食的順序 21

添加輔食的量要合理 22

添加輔食要選擇健康食材 23

三、輔食製作技術指導

寶寶輔食的烹調要領 24

水果類輔食的製作要領 25

蔬菜類輔食的製作要領 26

肉類輔食的製作要領 26

蛋類輔食的製作要領 28

粥飯類輔食的製作要領 29

麵點類輔食的製作要領 30

寶寶換乳期的關鍵營養素 33

四、輔食的製作工具

做輔食常用的烹調工具 42

寶寶專用餐具 43

第二章 4~6個月,輔食添加第一階段

一、本階段輔食添加方案

4~6個月寶寶身體發育特 45

4~6月寶寶生長發育指標 45

本階段餵養指導 48

輔食的添加 49

食譜設計要點 58

二、粥類輔食的製作方法

蛋黃稀粥 63

菜芯粥 63

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