特徵
“寒包熱”症狀表現為惡寒重，發熱輕，無汗，頭痛，周身關節酸痛，鼻塞流清涕，噴嚏，咽喉癢，咳嗽，咯稀白痰，舌苔薄白。
病症
寒包熱咳嗽
空調冷氣導致的感冒是一種“寒包熱”的感冒病證名。指肺有鬱熱、復感外寒所致之咳嗽。一名寒暄。
《類證治裁》卷二：“寒包熱，熱郁肺俞，遇秋冬寒涼輒發咳，寸脈堅，聲音窒，但解其寒而熱自散。麻杏石甘湯或金沸草散。”
寒包熱哮
病證名。指素有肺熱而風寒束肺所致之哮證。
《類證治裁·哮症論治》：“症由痰熱內郁，風寒外束，初失表散，邪留肺絡，宿根積久，隨感輒發。……膠痰與陽氣並於膈中，不得泄越，熱壅氣逆，故聲粗為哮。”
治宜散寒、解郁、寧肺，用麻黃定喘湯、越婢加半夏湯。參見哮證、哮吼、冷哮、熱哮條。
起因
“寒包熱”類感冒有頭疼乏力的感覺，且持續時間較長，比普通感冒難治“寒包熱”是一種比較特殊大的症候，雖然起因是外感風寒，但以下原因也很重要：
1、孩子本為純陽之體，加上冬季飲食多甜膩，動物性食品偏多，易生內熱。
3、衣服穿的過厚，出汗後毛孔開放，一旦感受風寒，風寒束表，內熱無法從肌表外泄，就好像一件寒衣把內火包得緊緊的，感冒發生後，不僅會有上呼吸道症狀，還會出現高燒不退的情況。所以，冬季感冒若發高熱，多屬“寒包熱”。
治療
一旦患上“寒包熱”感冒，不宜用藿香正氣液，雙黃連口服液等治熱感冒藥；拿涼藥治熱病，寒氣更加重，治療更麻煩。
運用“清里熱，散表寒”表里雙解法，應首先喝姜水或蓋被子發汗，散走身體表面的風寒，出汗後喝藿香正氣水或綠豆湯等清內熱。在此之後，再吃感冒藥配合治療才有療效。
防禦
1、炎熱夏季要保證飲水量。
2、使用空調時，溫度最好是26℃左右。大汗淋漓不要直接進空調房或對著電扇吹，必須先換下濕衣，擦乾汗水。
3、夏天飲食宜清淡，避免過食生冷和油膩辛辣的食物。
4、夏季晚睡早起適當午休，有利於保護自身免疫力。
5、注意個人衛生，如：雙手的清潔，每天漱口、刷牙、清洗鼻腔，鼻孔若十分乾燥，可用棉簽蘸香油塗潤鼻孔。
6、此外，老人、孩子和孕婦夏天使用空調更需注意，溫度別降得太低，需要午睡的辦公室人員準備一個小毯子搭在身上預防感冒。
