做法
1
菠菜洗淨,切段。
2
冬粉泡軟。
3
冬粉菠菜都過水,去生,冬粉下去,水一開,馬上起來,用涼開水沖一下,菠菜直接起鍋,瀝乾水。
4
加入生抽,糖少許,醋少許,香油,和一點鹽,自己的口味,愛加什么都行。
5
最後加入一點花生油,就好了。我的減肥菜,這就當主食了。
食材
菠菜 適量
冬粉 適量
姜 適量
生抽 適量
糖 適量
醋 適量
香油 適量
家常菠菜拌冬粉,材料有菠菜,冬粉,姜,生抽等適量,做法簡單,有減肥功效。
1
菠菜洗淨,切段。
2
冬粉泡軟。
3
冬粉菠菜都過水,去生,冬粉下去,水一開,馬上起來,用涼開水沖一下,菠菜直接起鍋,瀝乾水。
4
加入生抽,糖少許,醋少許,香油,和一點鹽,自己的口味,愛加什么都行。
5
最後加入一點花生油,就好了。我的減肥菜,這就當主食了。
菠菜 適量
冬粉 適量
姜 適量
生抽 適量
糖 適量
醋 適量
香油 適量
《家常拌菜》將拌菜的基礎知識、適用範圍、操作程式、技術要領、調味汁的配製方法等均加以詳細敘述,食用時可蘸汁生食、跟碟現拌、熱烹涼食,各俱風味。在筵席中,...
圖書信息 作者簡介 內容簡介 目錄《超市生鮮家常拌菜》 是吉林科學技術出版社的圖書,作者是張奔騰。
內容簡介 作者簡介 目錄2、胡蘿蔔去皮後切絲,放進油鹽水裡煮2分鐘至變軟,撈起過一次涼開水後瀝乾水分; 3、冬粉用清水泡軟後,放進煮過胡蘿蔔的油鹽水裡煮開,撈起過一次涼開水後瀝...
拌菠菜三絲,美食,主要原料有菠菜50克、胡蘿蔔半個、雞蛋1個、冬粉1小把,此菜做法簡單,是一道美味的家常菜。
《家常冷盤1000樣》,中國烹飪協會美食營養專業委員會編著,北京出版社出版,2006年發行。
基本信息 內容簡介 目錄魚香肉絲 雞肉冷盤 魚肉蛋卷
圖書信息 目錄香滷鴨脖 香滷雞翅 鹵翅中
圖書信息 內容簡介 目錄《家常冷盤》選擇最家常的食材,力求用最科學的方法製作出最有營養的美味,另附各種家常食材宜忌速查,讓熱愛健康的您吃得明白,吃得開心。
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