家常營養主食328例

家常營養主食328例

《家常營養主食328例》是2008年重慶出版社出版的圖書,作者是《健康餐桌》編委會。

基本信息

內容簡介

在高效率、快節奏的現代社會中,一頓美味的家常便飯可以讓您和家人享受寧靜與安逸,同時也可以體味到烹調過程中的快樂。簡單的五穀雜糧可以烹製多種美味主食,每一種都可以為您提供豐富的營養和幸福的體驗。

目錄

Part.01 百變營養米飯

炒飯

紅椒牛肉飯

鹹魚雞丁飯

番茄蝦仁炒飯

火腿青菜炒飯

培根玉米炒飯

香菇蛋炒飯

臘肉蛋炒飯

田園鳳梨炒飯

香蔥豆乾炒飯

夏威夷炒飯

茄汁豌豆炒飯

揚州炒飯

板栗鮮貝飯

蒸飯

特色飯

Part.02 好吃麵·美味粉

面類

粉類

Part.03 特色麵點

餅·包子

餃子·餛鈍

特色點心

Part.04 花式養生粥

肉粥

素粥

Part.01 百變營養米飯

炒飯

蒸飯

特色飯

Part.02 好吃麵·美味粉

面類

粉類

Part.03 特色麵點

餅·包子

餃子·餛鈍

特色點心

Part.04 花式養生粥

肉粥

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