概述
“宅養族”低碳、綠色風還未過境，“有機”風又開始吹起，有這樣一群城市生活者，他（她）們崇尚“有機生活”，家裡到處是草木，飲食皆是有機食品，他（她）是“宅養族”。
“宅養族”多是環保主義者、素食主義者，他（她）們把家居布置成一片段預告草樹木的海洋，與花草同呼吸，享受有氧的有機生活。他（她）們是堅持有機生活的代表。
特徵
1、宅養族似乎有機所涉及的風格非常複雜，難以掌握。其實對於這種居住方式還不是非常熟悉的人來說，有些以往常見的風格可以直接被沿用，再在其基礎上做少許調整即可。
2、宅養族的生活特徵是：吃魚要吃清蒸的，牛奶要喝低脂的，麵包要吃全麥的，護膚要用無添加，宅居要宜居的。
3、宅養族的宜居生活是關心身邊的人，熱愛平靜的生活。生活並不等於昂貴，省去繁瑣的應酬和光鮮的美食，從養生的角度養宅，從家中看生活最原始的狀態。
有機法則
對於養生的重視，使得一批人成為新興的“宅養族”。1、一般來說不提倡空間中存在過多的尖銳角度，一方面容易造成身體損傷，另一方面也會對人的居住情緒有所影響。所以在宅養族的法則里，空間並不會被建議做若干個小的分割，也並不建議過分空曠。在這裡，“適度”這個詞是非常關鍵的一個詞，可以作為衡量宅養族的標準——適度的家具擺放、適度的裝飾、適度的物質欲望……但是，出於某些生活必需的儲物考慮，還是需要設定一些隱藏的儲物設施來滿足這些需求。
2、色彩搭配方面的“減法”在這樣的居住方式里非常必要，炫目的五顏六色和這樣的居住環境是格格不入的，找到一種更為純淨的顏色，在其色系中做少許變化不失為上策。
3、增加空間專注力的意思並不是拒絕空間的複合功能，而是提倡一種更純粹的空間意象。與單純地追求意境不同，這樣的空間並不追求過分的布藝裝飾，即使是感覺飄渺、慵懶的材質裝飾也不過分使用。反而有一些質感厚重、溫和的材質被簡單地使用，所占的尺幅也非常有限，出現的形態也以較為基本的樣子出現，這是因為在整個空間的表現力方面，宅養族不僅追求禪意，同時，還試圖表達出一種積極、樂觀而豁達的人生態度。
4、從尊重一塊木頭開始，對材質的挑剔，是宅養族們最重要的部分，被粘合的板材、被添加了化學成分的布料、被添加了非自然香料的裝飾花等等，都被嚴格排除在這種生活之外。其實尊重一塊木頭，就是尊重自己——這是奢侈的，但是它們彌足珍貴，可以傳承，不僅減少重複消費，還讓宅養族的生活本身有了記憶。
5、工業化的流水線讓太多的東西失去了性格，尊重一塊木頭，保留它原始的形態，再加以利用，使之成為宅養族必需的家居用品，一塊皮的天然狀態被保留，讓它儘量以自己的面貌成為一件成品，單純的臨摹方法，使得現實生活表現出非現實的自然情懷，讓人的生活更貼近心中極溫情的部分。
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