圖書信息
書 名: 女人補鈣的理由
作 者:尼爾森
出版時間: 2004年1月1日
ISBN: 9787534542244
開本: 16開
內容簡介
本書確是一本可讀、可信又可用的實用生活科普圖書。
西方的科普讀物,在介紹科技知識的時候,不僅講究實用,而且更加注重科學研究和科學調查,強調科學理論的推導和作者的觀點,因而更加具有說服力。
本書以非常生活的氣息、科學嚴謹的推理、簡明易懂的語言、實用可行的方法,系統地介紹了骨質疏鬆症的發病原因、好發因素、發生髮展、臨床表現及其預防措施、治療辦法,全書除一些飲食譜可能會與我們的生活有所差異外,其他的內容都可以參照實行。
本書告訴你:為什麼女性更容易患骨質疏鬆症?你需要補鈣嗎?何時開始補鈣?如何科學地補鈣?強化骨質的運動與飲食,骨質疏鬆症的各種療法。
作者簡介
作者:(美國)尼爾森 韋尼克 譯者:蔡秋果作者:(美國)尼爾森 韋尼克 譯者:蔡秋果
圖書目錄
譯者的話
前言
第一部 骨質疏鬆症是可以預防的
第1章 沉默的跛行者
第2章 骨骼生長的秘密
第3章 骨質疏鬆症的病理解剖
第二部 檢測你的骨骼
第4章 你是高危險群嗎?
第5章 進行骨骼體檢
第6章 被遺忘的因素——跌倒
第三部 強壯骨骼的良策
第7章 鈣及其他營養
第8章 強壯骨骼的體育鍛鍊
第9章 藥物治療的好訊息
第四部 與骨質疏鬆症鬥爭
第10章 壯骨手冊
第11章 男人也會罹患骨質疏鬆症
第12章 病人與專家的問答