
奇異果雞柳盒
材料:
綠奇異果切片 半顆,雞胸肉 60 公克 (10 小片),紅椒 70 公克,蔥條 70 公克,植物油 2 小匙 (2 t)
作法:
混合一起炒
熱量:約250 大卡
營養諮詢
雞胸肉油脂含量少且可以提供良質蛋白質,搭配蔬菜水果之下,除了色澤鮮艷之外,亦提高維生素A、C、E之含量,可以增加體內抗氧化力及免疫力。
是一道菜式的名稱,作料有雞胸肉等。
奇異果雞柳盒
綠奇異果切片 半顆,雞胸肉 60 公克 (10 小片),紅椒 70 公克,蔥條 70 公克,植物油 2 小匙 (2 t)
混合一起炒
熱量:約250 大卡
雞胸肉油脂含量少且可以提供良質蛋白質,搭配蔬菜水果之下,除了色澤鮮艷之外,亦提高維生素A、C、E之含量,可以增加體內抗氧化力及免疫力。
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圖書信息 內容簡介 目錄。肉禽類菜餚是第四道菜,也稱為主菜。有牛、羊、豬肉,也有雞、鴨、鵝,可煮...
由來 優劣 注意 菜餚的內容 選單制定原則是第四道菜,也稱為主菜。有牛、羊、豬肉,也有雞、鴨、鵝,可煮、可炸、可烤...
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