原料
鰱魚頭1個,天麻、葛根各15克,枸杞子10克,紅棗8顆。料酒2湯匙,精鹽、色拉油、蔥段、薑片各適量。
做法1。鰱魚頭洗淨去鰓,用色拉油炸一下,撈出待用。
2。將天麻、葛根切成片,放入紗布袋中。
3.砂鍋中加入500克清水,放入主料,用旺火煮15分鐘左右。
4.撇去浮沫,加入料酒、蔥段、薑片,用小火煮約30分鐘,取出藥袋,加入精鹽調味即可食用。
湯鮮味美,養心安神。
鰱魚頭1個,天麻、葛根各15克,枸杞子10克,紅棗8顆。 做法1。 3.砂鍋中加入500克清水,放入主料,用旺火煮15分鐘左右。
鰱魚頭1個,天麻、葛根各15克,枸杞子10克,紅棗8顆。料酒2湯匙,精鹽、色拉油、蔥段、薑片各適量。
做法1。鰱魚頭洗淨去鰓,用色拉油炸一下,撈出待用。
2。將天麻、葛根切成片,放入紗布袋中。
3.砂鍋中加入500克清水,放入主料,用旺火煮15分鐘左右。
4.撇去浮沫,加入料酒、蔥段、薑片,用小火煮約30分鐘,取出藥袋,加入精鹽調味即可食用。
湯鮮味美,養心安神。
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