相關詞條
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大腿圍
大腿圍/大腿最大圍(girth of thigh,M68 /thigh circumference,M68/maximum thigh circumfe...
測量方法 相關概念 兩性差異 相關數據 -
減肥瘦腿
使大腿苗條，運動量多少才足夠?如果你心血管健康，那么，你應該每天運動20分鐘;如果你想燃燒更多脂肪，使大腿線條更優美，最好每天早晚各運動一次...輕輕回到原來的姿勢。剛開始做的時候，以10秒鐘做3次為目標。鍛鍊部位：大腿...
粗腿的類型 運動瘦腿 飲食瘦腿 營養瘦腿 生物瘦腿 -
臀部
。 坐姿臀寬即臀部左右側最突出部之間的水平直線距離即坐姿臀寬；坐姿臀寬...36.68cm，歐美女性平均為38.45cm 。 (坐姿臀寬/身高...平均為20.89，歐美女性平均為23.60 。 由此可見，坐姿臀寬平均值女性...
相關概念 神經系統 男性窄臀之美 女性肥臀之美 臀部減肥 -
功夫百科全書
《功夫百科全書》 序篇武俠小說縱橫天下，即使是魔幻，歷史題材的小說中也不乏功夫元素混雜其中，點穴，氣功，拳腳功夫，成就...
武術篇 武術的起源與發展 武術篇 馬步 武術篇 沙袋 武術篇 打坐 武術篇 吐納 -
臀[人體部位]
：臀部向外最突出部位間的橫向水平直線距離。臀厚：臀部向後最突出部位高度上.../身高)×100平均值女性明顯大於男性。也就是說，女性臀部更寬。坐姿臀寬坐姿... ；歐美男性平均為36.68cm，歐美女性平均為38.45cm 。(坐姿臀...
相關概念 臀圍 臀寬 臀厚 股上長 -
七支坐法
生長牙齒嬰兒酣睡時的狀態。“七支坐法”是打坐最理想的坐姿，如果打坐姿勢...的坐姿，但始終不得要領。有一次在雪山深處，他們發現一群猴子，利用這種方法...坐。兩種坐姿都可以採用，也可以在腿痛時輪換交替。如果不能雙盤，便用單盤...
介紹 由來傳說 七個要點 靜坐姿勢 注意事項 -
羅尼·庫爾曼
的呢，使用大負重的同時使用多次數能使肌肉變得厚而且結實．並且還不影響外形和...、T—槓划船和單臂啞鈐划船等。有時也用坐姿拉力器划船來調節一下。羅尼先做...使用寬握距．雙手位於大腿外側幾英寸處．掌心指向身體。這能使鍛鍊重點略微上...
成長經歷 運動生涯 生涯數據 個人訓練 肱三頭肌 -
美臀
：臀部向外最突出部位間的橫向水平直線距離。 臀厚：臀部向後最突出部位高度上...更寬。坐姿臀寬坐姿臀寬：亞洲男性平均為34.08cm，亞洲女性平均為...。坐姿臀寬/身高×100：亞洲男性平均為19.88，亞洲女性平均為22.87...
相關概念 臀圍 腰臀比 臀寬 男性窄臀之美 -
京珠堂腰間盤突出膏貼
排列呈生理前凸，椎間盤前厚後薄，當患者在腰部跌傷、損傷、閃腰等時，椎間盤髓...，保持良好坐姿。 以上是介紹的關於腰間盤突出的原因，您了解到了嗎，腰間盤突出...適中，最好是在木板床上加鋪一個約10公分厚的床墊。 二、臥床姿勢：仰躺時雙...
腰間盤突出 - 概述 臨床分型及病理
