地皮菜

地皮菜

地皮菜又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地軟兒、地瓜皮等,是真菌和藻類的結合體,生存範圍很廣,一般生長在陰暗潮濕的地方,暗黑色,有點象泡軟的黑木耳。地皮菜富含蛋白質、多種維生素和磷、鋅、鈣等礦物質,以色列魏茨曼研究的科學家研究發現,地皮菜所含的一種成分可以抑制人大腦中的乙醯膽鹼酯酶的活性,從而能對老年痴呆症產生療效。地皮菜是一種美食,最適於做湯,別有風味,也可涼拌或燉燒,也是寒性食品。主治目赤紅腫,夜盲,燙火傷,久痢,脫肛等病症。

基本信息

簡要介紹

地皮菜地皮菜

藻體絲狀,有時若干條包被在膠質鞘中成片狀團塊狀.常生於鈣質豐富的環境中.絲狀體上產生異形胞和厚壁孢子進行營養繁殖.(同屬植物還有葛仙米,髮菜 等)均可食用.

註:藍藻是最古老,最簡單,最原始的植物類群.

【別名】葛仙米、地踏菇、念珠藻、地木耳、地衣、地皮菜、地瓜皮等

不能稱為地衣,地皮菜是一種藍細菌。藍細菌原先劃分為藻類,後因屬原核微生物,而藻類屬真核生物,相差甚遠,故更名為藍細菌,其種類名稱多沿用原來的藻類名稱。而地衣是藻類與真菌的共生體。

形態特徵

地皮菜地皮菜

地皮菜藻體堅固、膠質,最初為球形,後擴展為扁平,直徑幾

個厘米,為常有穿孔的膜狀物或革狀物。有時會出現不規則的捲曲,形似木耳,在潮濕環境中呈藍色、橄欖色;失水乾燥後藻體呈黃綠色或黃褐色。

藻體由許多屈曲盤繞的藻絲組成,藻絲則由多個球形細胞連線而成,其膠質鞘分層不明顯,無色透明。藻絲一般不分枝,長4.5-6微米,其間有異形細胞。地皮菜的繁殖方式一種是通過細胞分裂長成新的藻絲;另一種方式是形成厚壁孢子,經過休眠後萌發成新的藻絲。

生長習性

分布生長環境

地木耳細胞群顯微照地木耳細胞群顯微照

地皮菜生存範圍很廣,對氣溫的適應幅度非常大,從寒冷的南極洲到炎熱的沙漠,從5000米以上的雪山到火山熔岩流過的地方,它都能生存、繁衍。耐旱性強,對土壤要求不高。許多連草都難以生長的地方也能旺盛生

長,即使休眠幾十年,一遇水又馬上恢復生機。而且地皮菜喜鈣,是多鈣性土壤的指示植物。石灰岩喀斯特岩溶地區,北方黃土地區等但凡含鈣豐富地區,均有大量生長。在荒漠草原等含鈣高污染小的地區擁有可觀的生物量。

地耳、地皮菜《本草綱目》釋:地踏菇屬地耳、石耳這類,形狀如木耳,氣味甘、寒、無毒,明目益氣,現代醫學研究,地踏菇味甘性寒,清熱涼血,並輔助降壓之功效,地踏菇是現代家庭和賓館的理想菜餚。

地皮菜平常少見,但在大雨過後經常出現在不受污染的山地草原上,因此,國外常稱其為fallen star或是star jelly,乃是誤認為其是由天上所降下來之故。河堤之上都可見其蹤跡,採摘最好在雨後 。餐廳業者則取名為情人的眼淚為一道極美味的菜餚。而原住民則稱其為上帝的眼淚。

生物習性

細胞排列呈念珠狀細胞排列呈念珠狀

繁殖方式主要是異形胞將藻絲隔成若干個小段,叫藻殖段,極易從異形胞處斷離,每個藻殖段再通過細胞分裂長成長的絲狀體。這種以藻殖段進行繁殖的方式,也是營養繁殖的一種方式。可通過異形胞固氮。能食用。是人們數千年來常用野菜之一, 多生於含鈣豐富的環境中,如喀斯特岩溶地區、北方黃土區等含鈣豐富的環境,均有大量生長分布。其生命力十分強悍,能以休眠對抗長期乾旱、高溫、寒冷和高輻射。並在雨水到來時及時恢復活力進行迅速生長繁殖。

清代王磐編纂的《野菜譜》中,收錄了滑浩一首歌詞《地踏菜》曰:地踏菜,生雨中,晴日一照郊原空。莊前阿婆呼阿翁,相攜兒女去匆匆。須臾採得青滿籠,還家飽食忘歲凶。”這首歌謠記述了地耳生長、充飢救荒的情景。可見,地耳自古以來,就是飢年重要渡荒的天然野蔬,不知拯救了多少勞苦大眾,是大自然恩賜之寶,它為人民立下了不可磨滅的功績。

人工種植

地皮菜是一種重要的野菜資源,市場對其需求很大,因為野生地皮菜無論質量還是數量均難以滿足國內外市場的需求,對人工種植的呼籲越來越高,最近幾年越來越多的個人和研究單位開始致力地木耳人工種植技術,並取得了很多不錯的研究成果,可以推測很快就會有一套實用的種植技術出來。

作用

性味歸經

性涼,味甘;入肝經。

功效主治

清熱明目,收斂益氣。主治目赤紅腫,夜盲,燙火傷,久痢,脫肛等病症。

營養保健

營養成分

初步人工試驗初步人工試驗

每100克含蛋白質15克,高於雞蛋、木耳、銀耳等,總胺基酸含量也高於木耳、猴頭,另外含脂肪0.2克,碳水化合物51.2克,粗纖維3.9克、鈣406毫克、磷157毫克。鐵290毫克,均顯著高於其他藻類,是兒童缺鈣症的補充食物,對人體補鐵養血也極為有利。

地皮菜還含有多種維生素,其中維生素C是紫菜含量的19倍,此外尚含有海藻糖,蔗糖,半乳糖葡萄糖、果糖、木糖、甘露醇、山梨醇等多種營養成分。

保健食譜

地皮菜地皮菜

如: 地耳炒雞蛋、地耳包子、地耳土豆排骨湯、地耳蘿蔔排骨湯、地耳山藥排骨湯。

1.涼拌地耳 新鮮地耳250克,蔥花適量。將地耳洗淨,去雜,入沸水鍋內焯一下,撈出瀝水,裝盤,加入精鹽、醬油、蔥花等,再淋上麻油拌勻即可。此餚具有清熱明目的功效,適用於目赤紅腫,夜盲,久痢等病症。

2.地耳豆腐 地耳10克,豆腐200克,香蔥適量。先將地耳洗淨;豆腐切小塊入鍋煮片刻撈出;鍋中燒油,煸香蔥花,入豆腐、精鹽和適量水煮沸,最後加地耳燉至入味出鍋。此餚具有清熱益氣,和中的功效,可輔助治療脫肛病症。

3.地耳炒韭菜 地耳100克。韭菜25)克。地耳、韭菜各洗淨,瀝乾水:鍋燒熱放油。至油熱投入地耳煸炒,將適量精鹽,入味出鍋待用:韭英(切段),入鍋煸炒,加鹽入味,再倒入地耳燜炒數分鐘即可裝盤。此餚具有益氣補腎的功效,可輔助治療脫肛.陽痿遺精,子宮脫垂等病症。

4.地耳燒肉鮮 地耳 200克,豬肉 15o克,姜、蔥各適量。將地耳去雜洗淨,豬肉洗淨切片;鍋燒熱,投人豬肉片煸炒至水乾,加入姜、蔥、料酒、醬油煸炒,至肉熟透,再人精鹽、白糖燒片刻,放人地耳和適量水,燒至人味,投少許味素即成。此菜具有補中益氣的功效,適用於體倦乏力,脫肛,陰虛乾咳,便秘等病症。

【食療作用】

1.降脂明目 地耳是一種很好的低脂肪營養保健菜,能降脂減肥,同時,對目赤、夜盲、脫肛等病症也有一定療效。

2.清熱降火 地耳性寒而滑,具有清熱解毒的功效,內服外用,可輔助治療燒傷、燙傷及瘡瘍腫毒。

3.補充營養 地耳含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵等,可為人體提供多種營養成分,具有補虛益氣,滋養肝腎的作用。

注意事項:

地耳性涼質地潤滑,脾胃虛寒泄瀉者不可多食。

其它相關

文獻選錄

《名醫別錄》:“主明目,益氣,令人有子。”

《奧西偶記》:“解熱清隔,利腸胃。”

《食物考》:“清神解熱,痰火能療”;“久服延年,蓋亦能清髒熱者。”

《綱目拾遺》:“清隔,解熱,利腸胃。”

《陝西中草藥》:“清熱收斂,益氣明目。治燙火傷,夜盲症。”

《全國中草藥彙編》:“主治脫肛。”

文化欣賞

歷史傳說:據《梧州府志》載,“葛仙米……此原非谷屬,而名為米,傳云:晉葛洪隱此,乏糧,采以為食,故名。”

另有參考台灣海洋大學水產養殖系陳衍昌之說,屬於藍綠藻門 (Cyanophyta)藍綠藻綱(Cyanophyceae)念珠藻目(Nostocales)念珠藻科(Nostocaceae)。地木耳藻體微視(在顯微鏡下;如圖)成絲狀群體,外復以豐富膠質,一般目視狀似木耳。因其生長於山坡草地上,故俗稱為地木耳(常被誤認為是一種青苔),為一美味富含各種營養元素之高貴食材。(注:念珠藻科的藍綠藻就是俗稱的葛仙米)

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