原料:
調料:
油50克、鹽3克、胡椒粉2克、米酒1湯匙、味素適量。
做法:
1、將地木耳反覆洗淨去沙,瀝乾備用;蒜拍成蒜末;蔥切1成小段留蔥綠部分;朝天椒切成椒末。
2、將雞蛋打入容器中,放胡椒粉和一湯匙涼開水,攪勻雞蛋液。
3、炒鍋燒熱,倒入油燒至7成熱,一邊下雞蛋液,一邊用勺快速按順時鐘方向劃散雞蛋,待雞蛋熟後盛起備用。
4、鍋中留底油,倒入蒜末爆香,旺火下地木耳翻炒。
5、接著淋米酒,放入椒末、雞蛋炒勻,加入鹽調味。
6、最後撒下蔥綠段,加味素起鍋裝盤即可。
地木耳炒雞蛋,是由地木耳250克、雞蛋2個、朝天椒2個、蒜頭2瓣、小蔥2根製作而成的美食。
油50克、鹽3克、胡椒粉2克、米酒1湯匙、味素適量。
1、將地木耳反覆洗淨去沙,瀝乾備用;蒜拍成蒜末;蔥切1成小段留蔥綠部分;朝天椒切成椒末。
2、將雞蛋打入容器中,放胡椒粉和一湯匙涼開水,攪勻雞蛋液。
3、炒鍋燒熱,倒入油燒至7成熱,一邊下雞蛋液,一邊用勺快速按順時鐘方向劃散雞蛋,待雞蛋熟後盛起備用。
4、鍋中留底油,倒入蒜末爆香,旺火下地木耳翻炒。
5、接著淋米酒,放入椒末、雞蛋炒勻,加入鹽調味。
6、最後撒下蔥綠段,加味素起鍋裝盤即可。
地木耳蠶豆炒雞蛋是以地木耳、雞蛋、鮮蠶豆為主材料,加以蔥、姜、鹽、糖、雞精、香油為輔助材料製作而成的。
原料 製作步驟 小貼士地蕨皮炒雞蛋所屬美食之一,主要原料有地蕨皮、雞蛋、蔥、姜等,這道菜非常美味。
製作原料及過方法 食譜特色木耳(英文:agaric),主要生長在中國和日本。中國大部分是東北木耳和秦嶺木耳。木耳既可野生又可以人工培植,種子實體呈耳狀、葉狀或杯狀、薄、邊緣波浪狀...
形態特徵 生長習性 地理分布 經濟價值 培育方式地軟又名地木耳、地見皮、地踏菜、地皮菜、地皮木耳。生長範圍很廣,適應性很強。色味形俱佳,口感甚佳。似木耳之脆,但比木耳更嫩;如粉皮之軟,但比粉皮微脆,潤...
簡介 功能營養 食療保健 其他地耳菜,又名地皮菜、地曲蓮、雷公屎、救荒菜、踏菰等。它富含多種營養成分,且味道清香柔潤,含有海味,可食可藥,既可炒食又可做湯,為上等佳品。地耳菜目前仍為...
特徵與特性 採收與加工 主要吃法地卷皮,藻類植物,念珠藻科。細胞球形,多數串成鏈狀,外包膠質,構成不規則的葉狀體。藍綠色。 看起來不顯眼,但營養價值非常豐富。食用起來還可以養顏。苗族人...
形態特徵 生長環境 主要價值雞肝木耳燒雞肝雞肝蘑菇雞肝明目湯油菜雞肝薺菜肝米...雞肝面滷雞心口蘑雞心雞心蘑菇木耳雞心紅燜雞心...海帶苡仁蛋湯煎口蘑雞蛋鮮蘑炒雞蛋平菇炒蛋銀耳蓮子蛋湯...
地三鮮青椒炒茄絲番茄番茄炒雞蛋柿子椒黃椒絲瓜...菠菜菠菜炒雞蛋核桃仁炒菠菜野菠菜炒百葉油菜香菇油菜...炒雞蛋茼蒿清炒茼蒿莧菜臘肉炒莧菜生菜蒜香生菜...
內容簡介 圖書目錄