土豆煮牛腩

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土豆燒牛腩的製作材料:

主料:牛腩(腰窩)200克,土豆(黃皮)150克
輔料:香菜5克
調料:10克,八角2克,香葉2克,草果2克,桂皮2克,豆豉20克,醬油15克,3克,冰糖1克,白酒5克,辣椒(紅,尖,乾)2克

教您土豆燒牛腩怎么做

1. 牛腩洗淨切小塊,放入沸水中汆一下;
2. 土豆洗淨去皮切塊;
3. 姜洗淨去皮拍散;
4. 起油鍋,燒熱後放入土豆塊炸幾分鐘,盛出;
5. 再起油鍋,放入姜爆鍋,放入牛腩,烹點白酒,翻炒至肉變色;
6. 放入香料,炒出香味,然後加水,大火燒開;
7. 放入調料,轉小火燜30分鐘;
8. 放入土豆,大火燒5分鐘收汁,出鍋裝盤,撒上香菜即可。

土豆燒牛腩的製作要訣:

本品有油炸過程,需備花生油約500克。
小帖士-食物相剋:
香菜:服用補藥和中藥白朮、丹皮時,不宜服用香菜,以免降低補藥的療效。

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