作者簡介
史鎖芳，江蘇省中醫院呼吸科主任醫師，教授，醫學博士，碩士研究生導師。現為中華中醫藥學會科普分會委員，江蘇省中醫藥學會科普分會副主任委員，江蘇省中醫藥學會肺系專業委員會副主任委員，南京科普創作協會秘書長，南京醫學會變態反應學專科分會委員，全國首屆中醫藥科普專家。從事中醫、中西醫結合肺系臨床治療研究二十餘年，對支氣管哮喘、慢性阻塞性肺病、支氣管擴張、頑固性咳嗽等肺系病症有較深研究。主持完成國家級課題2項，省科技廳課題1項，省中醫藥管理局課題3項，院級課題8項。發表醫學論文五十餘篇，主編《慢性阻塞性肺病中西醫結合治療》等醫學專著4部，出版醫學科普書籍《亞健康的中醫調養》等12部，發表醫學養生保健科普文章四百餘篇。
編輯推介
長久待在都市密閉房間內，人們會覺得頭昏腦漲，當來到森林海邊、瀑布等地方的時候，我們會覺得神清氣爽，這就是空氣負離子的作用。空氣負離子也叫負氧離子，是指獲得多餘電子而帶負電荷的氧氣離子。它是空氣中的氧分子結合了自由電子而形成的。自然界的放電（閃電）現象、光電效應、噴泉、瀑布等都能使周圍空氣電離，形成負氧離子。負氧離子在醫學界享有“維他氧”、“空氣維生素”、“長壽素”、“空氣維他命”等美稱。
臨床研究發現：小粒徑負氧離子在改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能具有不錯效果，有利於肺氣腫患者的治療和養護。由於生態負離子活性高，能直接作用於氣管黏膜上皮的纖毛運動，影響上皮絨毛內呼吸酶的活性，改善肺泡的分泌功能及肺的通氣和換氣功能，從而具有增加肺活量、調整呼吸頻率、鎮咳等功效，減輕肺部損傷。
圖書目錄
Part 1 哮喘的基本知識
（一）呼吸道的生理作用
（三）哮喘的發病趨勢
（四）哮喘的分期、分型與分級
（五）哮喘的症狀
（六）哮喘的診斷
（七）哮喘與慢性支氣管炎鑑別要點
（八）哮喘與心源性哮喘鑑別要點
（九）哮喘與過敏性鼻炎的關係
（十）哮喘發作的誘因
（十一）哮喘的中醫分型
（十二）哮喘發作的自我治療
（十三）季節性發作的預防
Part 2 食物療法
（一）飲食原則
（二）常用平喘食物
（三）平喘食療驗方與菜譜
Part 3
藥茶療法
（一）藥茶的種類與劑型
（二）藥茶的服法與禁忌
（三）藥茶療法的平喘機理
（四）平喘藥茶驗方
Part 4 藥膳療法
（一）藥膳療法的特色
（二）配製平喘藥膳的常用藥物
（三）平喘藥膳驗方
Part 5 冬病夏治敷貼療法
（一）冬病夏治療法的平喘機理
（二）常用敷貼穴法
（三）常用敷貼方
（四）穴位敷貼方法
（五）注意事項
Part 6 體育療法
（一）體育療法的平喘機理
（二）體育鍛鍊具體方法
（三）注意事項
Part 7 心理療法
（一）心理疏導療法的平喘機理
（二）心理疏導療法介紹
（三）注意事項
Part 8 熏洗療法
（一）熏洗療法的平喘機理
（二）熏洗療法的操作方法
（三）藥物配方及熏洗療法
（四）注意事項
Part 9 刮痧療法
（一）刮痧療法的平喘機理
（二）刮痧治療方法
（三）注意事項
Part 10 貼臍療法
（一）貼臍平喘機理
（二）貼臍平喘方法
（三）注意事項
Part 11 針剌療法
（一）常用穴位
（二）針刺療法的平喘機理
（三）針刺平喘的取穴處方及操作方法
（四）耳壓療法
（五）注意事項
Part 12 梅花針療法
（一）梅花針療法的平喘機理
（二）針具與針法
（三）注意事項
Part 13 起居療法
（一）居室安排
（二）起居要求和預防方法
（三）衣著預防療法
Part 14 推拿療法
（一）推拿療法的平喘機理
（二）推拿具體方法
（三）注意事項
Part 15 量子療法
（一）量子療法平喘機理
（二）具體方法
（三）注意事項
Part 16 其他療法
（一）音樂療法
（二）拔罐療法
（三）頻譜療法
（四）藥物摩擦療法
（五）超音波療法
（六）森林療法
……
序言
人與自然是統一的，人起源於自然，依靠於自然，發展於自然，歸結於自然。人類作為自然界的產物及其組成部分，其生理功能和病理變化不斷受到自然界的影響和自然法則的支配，自然界的千變萬化直接或間接地影響著我們的健康。所以，我國最早的醫籍《黃帝內經》中提出了“天人合一”的觀點。人類為了生存，在與大自然搏鬥中發現和創造了種種利用自然來治療疾病的方法，逐步形成了食物療法、藥膳療法、茶酒療法、動植物療法、體育療法、按摩療法、推拿療法、針灸療法、耳壓療法、拔罐療法、磁場療法、足部療法、藥浴療法、藥敷療法、藥貼療法、刮痧療法、心理療法、起居療法、音樂療法、舞蹈療法、書畫療法、花卉療法、日光療法、空氣療法、泥土療法、泉水療法、森林療法、高山療法、熱沙療法等具有特色、簡單易行、方便實用、療效確切的自然療法。所謂自然療法，我認為就是除了外科手術、放射療法、化學合成藥物以外的無創傷、無痛苦的自然治療方法，它的內容豐富多彩，蔚為大觀，並形成了一門橫跨預防醫學、臨床醫學、康復醫學的套用醫學學科。
隨著生物醫學模式向生物-心理-社會醫學模式的轉變，合成藥物毒副作用的危害及現代病、富貴病、醫源性疾病和藥源性疾病的大量湧現，人們要求“回歸大自然”的返璞歸真的呼聲日益高漲，自然療法已經引起世界人民的極大關注和重視。目前，自然療法在歐洲、美洲及亞洲的許多國家和地區頗為盛行。美國和澳大利亞成立了自然療法學院，日本有自然療法學會，東南亞國家及中國的港澳台地區有中華自然療法世界總會，中國台灣省也成立了自然療法學會，並創辦了《自然療法》雜誌。南京於1997年5月率先成立了南京自然醫學會。2007年，世界自然醫學總會在南京成立。
文摘
時表達黏附分子的細胞數量增加，表明局部黏膜的過敏性炎症反應可能在其他部位產生相似的反應。
文章照（1）呼吸方式的改變：鼻腔是呼吸道的起點和門戶，對外界的各種刺激首當其衝。鼻黏膜生理功能（對吸入空氣的過濾、加溫、加濕）的正常維繫對下呼吸道的氣管、肺泡的保護意義重大。對於一個過敏性鼻炎患者而言，當鼻黏膜接觸致敏原後，導致黏膜腫脹和分泌亢進，鼻塞導致經鼻呼吸改為經口呼吸，這一改變的後果是乾冷空氣和各種過敏原直達下呼吸道，從而易引發下呼吸道黏膜反應性增高，導致哮喘的發生。
（2）由鼻部釋放的炎性介質產生全身性作用而導致肺部反應：過敏性炎症的鼻黏膜釋放的炎性介質和細胞因子進入全身血液循環，引起循環中免疫細胞的活化，並刺激骨髓中產生炎症細胞如肥大細胞、嗜酸性粒細胞、嗜鹼性粒細胞增多，同時上調血管中黏附分子的表達，從而使炎症細胞穿過血管，浸潤於肺部，引發肺部炎症，從而誘發哮喘。
（3）鼻腔炎性分泌物吸入下呼吸道：有研究發現，後鼻滴漏的炎性分泌物被吸入下呼吸道會使支氣管的反應性增高，易引發哮喘。尤其是在睡眠期間，該現象尤為明顯。這可能是導致部分哮喘患者常常夜間發作的重要機制之一。
（4）鼻一肺反射：鼻黏膜和肺一支氣管黏膜之間存在著微妙的神經纖維聯繫。這種聯繫主要是通過三叉神經和迷走神經實現的。鼻黏膜受到的許多非特異性刺激可對支氣管的張力發生影響。用致敏原刺激過敏性鼻炎患者的鼻腔，可使其支氣管的敏感性增加，誘發哮喘；同樣，肺部吸入過敏原也可引起過敏性鼻炎的症狀。
